20/05/2026
Holaaa
Para hoy les tengo unos deliciosos vegetales.
Acompañados si asi lo deseas de arroz blanco
Platano verde en chips, pechuga a la plancha.
Para estos vegetales utilice tres ingrediente
Papa china conocida como chayote, Zanahoria, Habichuelas todo se debe cocinar por separado.
Para el guiso necesitamos tomate, cebolla larga, ajo y pimento rojo.
Cuando ya tengas los vegetales cocidos los mesclas con el quiso.
Le puedes agregar 2 cucharadas de crema de leche te garantizo que te van a encantar super ricos. Un plato ideal para un vegetariano.
Si lo deseas puedes consumir solo los vegetates y quedaras sastifecho.
