Tchop Express Restaurant

25/06/2024

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MENU DU MARDI 25 JUIN

COMMANDEZ ET FAITES VOUS LIVRER PARTOUT OÙ VOUS LE SOUHAITEZ : BUREAU, DOMICILE, HÔTEL...ETC

REPAS DISPONIBLE DÈS *11H00*

_ *MARDI 25 JUIN*

_*MENU DU JOUR*_

1- **BEEFSTEAK* = mélange

de: ( *Spaghetti + Emincés+ Frittes pommes ou Frittes de Plantains *--->* 1000FRS

2- *POULET BRAISÉ + MAYONNAISE + SAUCE VERTE --->1000Frs*

3- *METS DE PISTACHE AUX POISSONS FUMÉS--->700FRS*

4- *HARICOT BLANC AUX POISSONS FUMÉS-->1000FRS*

4- *Spaghetti Sautés 🍝*
- Avec sardine = 800FRS
- Avec Emincés= 1000FRS
( sur commande)

*Dessert🍉🍍🍌* offert pour chaque commande.
----------------------------------------------- *ACCOMPAGNEMENT*

- Frittes de Pommes
- FRITTES DE PLANTAINS
- Bâtons de Manioc
- Pain

Livraison: 690-63-98-94

14/06/2024

REPAS DISPONIBLE DÈS *11H30*
CONTACT LIVRAISON 690-63-98-94

_ *VENDREDI 14 JUIN*

_*MENU DU JOUR*_

1- *POISSON BRAISÉ + MAYONNAISE*---> 1000FRS

2- *NDOMBA DE CARPES--->1000Frs*

3- *Spaghetti Sautés 🍝* ( sur commande)
----------------------------------------------- *ACCOMPAGNEMENT*

- Riz Bijoux Gold
- FRITTES DE PLANTAINS
- Bâtons de Manioc
- Pain
- Tubercules de Manioc

13/06/2024

REPAS DISPONIBLE DÈS *11H30*

_ *JEUDI 13 JUIN*

_*MENU DU JOUR*_

1- *POISSON BRAISÉ + MAYONNAISE*---> 1000FRS

2- *POULET À LA SAUCE BASQUAISE--->1000Frs*

3- *METS DE PISTACHE AUX POISSONS FUMÉS--->700FRS*

4- *RÔTI DE PORC--->1000FRS*

4- *Spaghetti Sautés 🍝* ( sur commande)
----------------------------------------------- *ACCOMPAGNEMENT*

- Riz Bijoux Gold
- FRITTES DE PLANTAINS
- Bâtons de Manioc
- Pain

Commandes au 690-63-98-94

12/06/2024

REPAS DISPONIBLE DÈS *11H30*

_ *MERCREDI 12 JUIN*

_*MENU DU JOUR*_

1- *RÂPÉ + SAUCE ARACHIDE + UN PEU DE GOMBO+ POISSON FRIT* ---> 1000FRS

2- *POULET À LA SAUCE BASQUAISE--->1000Frs*

3- *METS DE PISTACHE AUX POISSONS FUMÉS--->700FRS*

4- *Spaghetti Sautés 🍝* ( sur commande)
----------------------------------------------- *ACCOMPAGNEMENT*

- Riz Bijoux Gold
- RÂPÉ DE MACABO
- Bâtons de Manioc
- FRITTES DE PLANTAINS
- Pain

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11/06/2024

MENU DU MARDI 11 JUIN

1- FOIE DE BŒUF RÔTI-->1000

2- NDOLE ROYAL --> 1000FRS

3- METS DE PISTACHE---> 700FRS
----------------------------------------------------------------------

ACCOMPAGNEMENT

- BÂTON DE MANIOC
- FRITTES DE PLANTAINS
- TUBERCULES DE MANIOC
- PLANTAINS À LA VAPEUR

Repas disponible dès 10h30

29/04/2024

... Bon début de semaine à tous.. Dans le goût et l'originalité.. 🍏🍎🍊

27/04/2024

... Commandez votre repas.. 🥑🍓🍋

26/04/2024

... Bon début de Week-End

.. Bon début de Week-End. Dans la dégustation et la saveur. 🥝🍉🍋

26/04/2024

.. Bon début de Week-End. Dans la dégustation et la saveur. 🥝🍉🍋

24/04/2024

... 🍅 Vertu Nutritionnelle de la tomate 🍅

✏️La tomate est un aliment très nutritif et bénéfique pour la santé. Voici quelques-unes de ses vertus nutritionnelles:

👉Faible en calories: Une tomate moyenne contient environ 19,3 kcal pour 100 g1.
👉Riche en eau: Elle est composée de 94,1 g d’eau pour 100 g, ce qui aide à l’hydratation1.
👉Source de fibres: Avec 1,2 g de fibres alimentaires pour 100 g, elle favorise un bon transit intestinal1.
👉Antioxydants: La tomate est riche en lycopène, un pigment aux propriétés antioxydantes qui peut réduire le risque de certains cancers2.
👉Vitamines et minéraux: Elle contient de la vitamine C, du potassium, du fer, et des vitamines A, E, et K, qui sont essentiels pour le corps1.

😁😉 En plus de ces nutriments, la tomate est également une source de vitamine B (comme la niacine et le folate), de magnésium, de phosphore et de cuivre1. Elle est considérée comme un légume de consommation quotidienne sans danger et il est recommandé de consommer une tomate moyenne ou sept tomates cerises par jour2.

🩺Cependant, il est important de noter que les tomates contiennent une histamine chimique qui peut déclencher des éruptions cutanées et des réactions allergiques chez certaines personnes2. Il est donc conseillé de les consommer avec modération si vous êtes sensible à cette substance.

😉Pour profiter au maximum des bienfaits de la tomate, il est préférable de la consommer crue avec sa peau.

23/04/2024

... Commandez votre repas.. 🍏🫑🌽