22/09/2025
Taller de Trapecio Danza: Técnica y Movimiento Aéreo dirigido por .acro.fire
Nivel: Básico e Intermedio
Duración: 4 meses
Dirigido a personas con interés en el Trapecio Danza, con experiencia previa.
🎯 Objetivos Generales
-Familiarizar al participante con el uso seguro y expresivo del trapecio.
-Explorar figuras, secuencias, transiciones y elementos técnicos (como rulos y splits) desde un enfoque corporal y creativo.
-Desarrollar fuerza, coordinación y conciencia espacial en el aire.
🧩 Contenidos por Eje
1. Preparación física y técnica en suelo
Acondicionamiento específico para aéreo (core, espalda, brazos, flexibilidad).
Ejercicios de transferencia al aire.
Estiramientos activos y pasivos para splits y extensiones.
2. Trabajo en cuerdas y trapecio
Técnicas básicas de subida por cuerdas laterales.
Uso consciente de las cuerdas en secuencias.
Anclajes, agarres y desplazamientos.
3. Rulos (rolls y envolturas)
Rulo frontal (front balance y variantes).
Rulo lateral.
Rulo atrás (con asistencia si es necesario).
Transiciones suaves entre rulos.
4. Figuras y Splits
Figuras de forma estática y con balanceo.
Split en barra, split en cuerda.
Split desde envoltura.
Seguridad y correcta alineación del cuerpo.
5. Transiciones
Conexión entre figuras con fluidez.
Entrada y salida de posturas sin corte.
Trabajo sobre el ritmo y la musicalidad del movimiento.
6. Exploración creativa
Juego escénico y uso expresivo del trapecio.
Ejercicios de improvisación.
Construcción de pequeñas secuencias.
🛠️ Metodología
Enfoque progresivo y adaptado a cada nivel.
Alternancia entre trabajo técnico y creativo.
🗓️ Jueves 19:15 a 21 hrs
📍Circo en Flor, Presidente Batlle y Ordóñez #3796, Ñuñoa.
Valor:
Clase de prueba 13.000
Mensualidad 40.000