25/10/2014
Beneficios del té verde
Pese a que su sabor puede resultar a veces amargo, quienes han descubierto sus beneficios lo toleran, e incluso lo defienden. Entre otras cosas el té verde es una excelente fuente de fluoruro, contiene numerosos minerales como potasio, magnesio o calcio y es rico en vitamina B y A. Pero estas son sólo algunas de sus propiedades. Sus beneficios, otorgados en gran parte por sus polifenoles, van mucho más allá.
Una buena taza de té verde:
* Tiene una alta concentración de antioxidantes
* Disminuye el riesgo de cáncer
* Alivia la fatiga física y mental
* Ayuda a reducir el colesterol
* Efecto anticoagulante
* Alivia el asma y bronquitis
* Regula el nivel de glucosa
Por esto, que mejor que disfrutar una exquisita taza de té verde gourmet y a la vez favorecer su salud.
