22/05/2024
Les avocats 🥑 sont bons pour le cœur : riche en vitamines E et en acides oléiques, c'est un véritable atout pour la santé cardio-vasculaire. Contrairement aux préjugés, les acides gras contenus dans les avocats favorisent le maintien d'un « bon cholestérol » . Ils sont particulièrement efficaces contre les troubles du transit.