Foubrak

Foubrak Pâtisserie & cuisine sans allergènes majeurs. E-books, cours en ligne, astuces & magie du quotidien. Plusieurs produits sont aussi sans gluten.

Tous les produits sont, au minimum, sans lait, œuf, arachide, noix, crustacé, sésame, moutarde, soya et sulfite.

Dans le calendrier de l’Avent sans allergènes, j’essaie de t’aider à survivre au mois le plus intense de l’année.Alors v...
12/05/2025

Dans le calendrier de l’Avent sans allergènes, j’essaie de t’aider à survivre au mois le plus intense de l’année.

Alors voici ta mission du jour (si tu l'acceptes!):

1️⃣ Préparer mon popcorn sucré (la recette est dans le courriel de ce matin)
2️⃣ Mettre LA chanson qui te fait sourire… même si c’est une toune des années 2000 que tu caches encore à ton chum.
3️⃣ Manger ton popcorn comme si personne ne te regardait (sauf peut-être ton enfant, qui va en voler la moitié).

Allez, avoue…
💬 C’est quoi ta chanson “j’assume à moitié mais j’assume pareil” ? 😅💙

Pour ta tranquillité d’esprit.Pour un Noël sans stress.Pour que ta famille puisse tout savourer en sécurité. 💙Mon Calend...
11/28/2025

Pour ta tranquillité d’esprit.
Pour un Noël sans stress.
Pour que ta famille puisse tout savourer en sécurité. 💙

Mon Calendrier de l’Avent sans allergène & végane t’attend.

➡️ Inscris toi ici: subscribepage.io/sBz3t3


Je suis extrêmement reconnaissante, déjà 73 mamans ont dit oui à un mois de décembre plus doux.Et si cette année, c’étai...
11/27/2025

Je suis extrêmement reconnaissante, déjà 73 mamans ont dit oui à un mois de décembre plus doux.

Et si cette année, c’était TON tour? 🎄

Je sais à quel point décembre peut devenir lourd quand ton enfant a des allergies…
Les recettes à adapter, les activités à prévoir, la peur de se tromper, le manque de temps… On veut juste faire plaisir, mais on finit épuisée.

C’est exactement pour ça que j’ai créé le Calendrier de l’Avent Sans Allergènes (Psst: il est gratuit!) ;)

Parce que toi aussi, tu mérites un décembre où ton cœur respire un peu.
Un décembre simple, sécuritaire, rempli de petits moments doux.

Chaque jour, tu recevras une mini-surprise pensée pour toi :
✨ des idées rapides
✨ des recettes faciles
✨ des astuces pour alléger ton quotidien
✨ et un peu de magie… sans stress.

💙 Rejoins les 73 parents déjà inscrits et offre toi un mois de décembre tout en douceur.
Ça commence le 1er décembre!

➡️ Inscris toi ici: subscribepage.io/sBz3t3

✨ Et si décembre devenait… simple? ✨Et si, cette année, on mettait de côté la course f***e, les repas compliqués et le s...
11/25/2025

✨ Et si décembre devenait… simple? ✨

Et si, cette année, on mettait de côté la course f***e, les repas compliqués et le stress des allergies?

Et si décembre redevenait un mois où :
💙 on cuisine sans prise de tête
💙 les enfants peuvent tout manger en sécurité
💙 on crée des petits moments doux, même quand on manque de temps
💙 on retrouve un peu de magie… sans se brûler les ailes ✨

C’est exactement pour ça que j’ai créé mon :
🎁 Calendrier de l’Avent Sans Allergènes (Gratuit)

Pendant 24 jours, tu recevras :
✔ des recettes ultra rapides
✔ des idées d’activités simples pour les enfants
✔ des douceurs sécuritaires
✔ de la magie, mais version “maman pressée” 💙

👉 Tu peux t’inscrire ici : subscribepage.io/sBz3t3

Maintenant, dis-moi en commentaire…
Qu’est-ce qui rend décembre compliqué pour toi?
(J’ai envie de rendre ton mois le plus doux possible 💙)

11/24/2025

Après 1 an d’absence… le retour sera pour 2026!

Oui, oui… Foubrak revient officiellement après plus d'une année complète loin des réseaux!

Mais attention 👀 : je ne retourne PAS en production.

Place à une nouvelle ère : 100% produits numériques + produits secs sans allergènes!
Recettes, e-books, cours en ligne, kits simples, idées rapides pour parents débordés, création de contenu, bref, tout ce qu’il faut pour te faciliter la vie même avec des allergies à gérer.
(Sans gluten? Pas nécessairement, mais facilement adaptable. Sans les 9 allergènes majeurs? Toujours 💪)

Et pour célébrer mon grand retour…
🎁 Je lance un Calendrier de l’Avent numérique GRATUIT!

Du 1er au 24 décembre :
✨ recettes simples (testées, approuvées par les enfants)
✨ activités courtes et fun
✨ idées sans allergènes
✨ magie et douceur, sans casse-tête ni stress

Bref : un décembre léger comme un muffin… et sécuritaire comme toujours.

🔗 Inscription ici : subscribepage.io/sBz3t3
On repart en force et j’ai TELLEMENT de choses à te partager! 💙✨

Vu le grand nombre de demandes de calendriers, j'ai doublé la production! 🥹Il reste donc 6 CALENDRIERS de disponible seu...
11/12/2025

Vu le grand nombre de demandes de calendriers, j'ai doublé la production! 🥹

Il reste donc 6 CALENDRIERS de disponible seulement. Après c'est fini!

M'écrire en message pour compléter la commande.

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Longueuil Annex, QC

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