03/05/2023
A páprica é um pó vermelho feito a partir de pimentões e pimentas. Ela é utilizada em pratos refogados, como legumes (feijão, lentilha, grão-de-bico), vegetais (brócolis, cenoura, batata) e sopas, sendo encontrada nas versões doce, defumada e picante. Os seus benefícios são:
🔸 Rica em antioxidantes
🔸 Auxilia no tratamento de condições autoimunes
🔸 Pode ajudar a tratar e previr o câncer
🔸 Diabetes
🔸 Saúde ocular
🔸 Saúde do coração
🔸 Pressão arterial
🔸 Saúde da pele .
🔸 Digestão
🔸 Anemia Uma porção de páprica (uma colher de sopa) você encontra esses nutrientes:
🔸proteína;
🔸gordura;
🔸fibra;
🔸vitamina A, B6,E,C e K;.
🔸Ferro;
🔸Riboflavina;
🔸Niacina;
🔸Potássio.