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Gran Vitaly

Prazer em servir bem para servir sempre!

29/11/2023

MARMITA FITNESS: a opção perfeita para quem busca praticidade na alimentação!

Descubra a combinação ideal de nutrientes e sabores em cada refeição.
Opções como frango grelhado , quinoa colorida, mix de legumes frescos e molho de iogurte tornam suas refeições rápidas e saudáveis.

Desfrute de uma alimentação equilibrada mesmo nos dias mais corridos.

FAÇA SUA ENCOMENDA❗️

📲 (67) 99228-7617

📍Rua: João Carrato, 1623- Lapa

24/11/2023

Dicas para montar uma marmita fitness equilibrada e deliciosa!

Descubra como combinar ingredientes nutritivos, como frango grelhado , quinoa colorida , legumes frescos , e temperos naturais.

Aposte na variedade, porções adequadas e capriche na apresentação. Transforme suas refeições em momentos saudáveis e prazerosos.

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22/11/2023

3 BENEFÍCIOS da marmita fitness para seu dia a dia!

Descubra como essa opção
saudável pode transformar sua rotina: praticidade , economia e alimentação equilibrada Experimente combinações como salada de quinoa com legumes, frango grelhado com batata-doce ou um bowl colorido com grãos e vegetais.

Aproveite os benefícios da marmita fitness e melhore sua qualidade de vida.

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21/11/2023

PROMOÇÃO DA SEMANA:
Imagina ter 20 marmitas prontas, congeladas e personalizadas na sua mão?

Aproveite essa oferta incrível e garanta praticidade e variedade na sua alimentação saudável.

Escolha suas combinações favoritas, como frango teriyaki com legumes, salmão ao molho de limão com arroz integral, ou ainda um delicioso mix de legumes grelhados com quinoa. Não perca essa oportunidade e desfrute de refeições nutritivas a semana toda!

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13/11/2023

Marmita fitness no jantar: opções leves e saborosas para uma refeição equilibrada!

Descubra combinações como salmão grelhado com legumes ao v***r, macarrão de abobrinha com almôndegas de peru ou um colorido bowl de quinoa com vegetais assados.

Desfrute de uma refeição nutritiva e deliciosa, garantindo o equilíbrio e o bem-estar no final do dia.

Mais informações!

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08/11/2023

Organize suas marmitas da semana de forma prática e eficiente!

Descubra dicas para planejar, preparar e armazenar suas refeições de forma organizada. Porcione adequadamente, armazene corretamente e varie os sabores para uma alimentação saudável.

FAÇA SSU PEDIDO DAS MARMITINHAS ❗️

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06/11/2023

1. Vantagens dos legumes nas suas marmitas:

2. Nutrientes essenciais: Os legumes são ricos em vitaminas, minerais e fibras, fornecendo nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.

3.Baixo teor calórico: Com baixo teor de calorias, os legumes são ótimos aliados para o controle de peso e manutenção da saúde.

4. Fibras saudáveis: As fibras presentes nos legumes
auxiliam na digestão, promovem saciedade e ajudam a regular o funcionamento do intestino.

5. Variedade de sabores: Dos adocicados às notas mais terrosas, os legumes oferecem uma ampla variedade de sabores, tornando suas refeições mais interessantes e saborosas.

6. Cores vibrantes: Os legumes apresentam uma variedade de cores vibrantes, indicando a presença de diferentes antioxidantes e fitonutrientes benéficos para a saúde.

7. Versatilidade culinária: Os legumes podem ser utilizados em uma infinidade de preparações, desde saladas, refogados, assados até mesmo como base para sopas e molhos.

8.Inclua legumes em suas marmitas fitness e desfrute de todos esses benefícios. Explore a diversidade de sabores e cores que os legumes proporcionam, tornando suas refeições ainda mais saudáveis e saborosas.

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03/11/2023

1.Dicas para evitar o desperdício na preparação das marmitas fitness:

2.Planeje suas refeições: Faça um planejamento semanal das suas marmitas, listando os ingredientes necessários. Com isso, você evita comprar em excesso e diminui o desperdício.

3. Aproveite as sobras: Reutilize sobras de legumes, carnes e grãos para criar novas receitas ou adicioná-las em futuras marmitas. Desperdiçar menos é uma forma de economizar e ser mais sustentável.
4. Armazene corretamente: Utilize recipientes adequados e herméticos para manter os alimentos frescos por mais tempo. Isso evita que se estraguem antes de serem consumidos.

5. Congele porções extras: Caso tenha excedente de algum prato, congele em porções individuais para utilizá-las em futuras refeições. Assim, você evita o desperdício e tem uma refeição pronta quando necessário.

6.Priorize ingredientes versáteis: Opte por alimentos que possam ser utilizados em diferentes preparações, evitando que fiquem esquecidos na despensa ou geladeira. Exemplo: grãos, legumes e proteínas que possam ser utilizados de formas variadas.

7.Ao seguir essas dicas, você reduz o desperdício na preparação das suas marmitas fitness, contribuindo para uma alimentação mais consciente e sustentável.

Pequenas ações fazem a diferença!

MAIS INFORMAÇÕES❗️

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📍Rua: João Carrato,1623- Lapa

30/10/2023

"Refeições saudáveis para toda a família!

Descubra dicas para montar marmitas
fitness que agradem a todos.

Equilibre nutrientes, diversifique sabores e torne a alimentação saudável um momento de
união.

FAÇA SEU PEDIDO❗️

📲 (67) 99228-7617

📍Rua: João Carrato,1623- Lapa

29/10/2023

Kit com 10 marmitas com cardápio balanceado e aprovado por nutricionista.

27/10/2023

Equilibre-se com a marmita fitness!

Descubra como a alimentação influência seu bem-estar emocional.

Dicas:
nutrientes para o cérebro, controle do açúcar, hidratação adequada, equilíbrio de macros, mindful eating e autocuidado. Cuide de corpo e mente através da alimentação saudável para uma vida mais plena.

Endereço

Rua João Carrato, 1623/Lapa
Três Lagoas, MS
79601-011

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Segunda-feira	07:00 - 16:00
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