Colher de Maria Delivery

Colher de Maria Delivery Alimentos congelados e saudáveis. Aprecie uma alimentação saborosa, preço justo e de qualidade para você que busca alimentar-se bem e com saúde.
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Colher de Maria leva à sua mesa, uma comida saborosa, prática e saudável, elaborada por nutricionista e feita com produtos naturais e selecionados, proporcionando muito mais sabor e saúde para você e sua família.

16/03/2026

Novo Kit Vida Leve

Esse cardápio será fabricado de 16/03 a 15/04

BRL 310,00 muito bem investidos na sua nutrição , saúde e qualidade de vida .

14 marmitas de 350g
$310,00

02 *Macarrão integral com almôndegas de patinho*
Carne ao sugo, ervilhas frescas e cenoura

02 Churrasquinho de frango , arroz integral de brócolis , purê de mandioquinhas e cenoura

02 Filé de sobrecoxa ( sem pele e sem osso) assada com batatas coradas , arroz integral a grega vagem , e farofinha de ovo

02 Panqueca de aveia com carne moída e molho vermelho , arroz integral de espinafre , cenoura e chuchu

02 Filé mignon suíno assado, arroz integral , purê de espinafre e abóbora assada com alecrim

02 Lasanha de berinjela a bolonhesa , arroz integral e mix de legumes assados

02 peixe a parmegiana , batatas doce assada com cúrcuma e vagem

02 Fricassê de frango com milho e alho poró, arroz integral , pure de cenoura e repolho roxo

*Trocas :*

Troque o arroz integral por extra de legumes com acréscimo de 10,00 por kit
Troque o arroz integral por arroz branco sem custo adicional (basta solicitar no ato do pedido)

*Turbine seu kit :*
5 potes de feijão carioca 200 ml : 35,00
5 potes de lentilha 200ml : 40,00
5 potes de feijão preto 200ml : 45,00

Av : São Francisco 180, Centro –Santos
Whatts : 13 974042101

💚 Colher de Maria sempre sua melhor opção Saudável 💚
🧡 Experimente

02/03/2026

🚀 A vida já é corrida demais pra você perder tempo com o que pode estar resolvido.

Reunião. Treino. Filhos. Metas. Estudos.
E no meio disso tudo… você ainda precisa comer bem.

É aí que entra o verdadeiro diferencial 👇

Ter as marmitas do Colher de Maria prontas em casa não é sobre praticidade.
É sobre decisão.

É decidir não cair no delivery improvisado.
É decidir não pular refeição.
É decidir cuidar do seu corpo mesmo nos dias mais caóticos.

🍽️ Comida de verdade.
🥦 Equilibrada.
🔥 Sabor incrível.
⏱️ Pronta em minutos.

Quem escolhe se organizar, escolhe viver melhor.

Você pode continuar apagando incêndios…
Ou pode começar a viver com estratégia.

Vem fazer parte desse estilo de vida prático, saudável e delicioso.

📦 Seu freezer organizado é o seu melhor plano alimentar.



Você já vive essa praticidade ??

27/02/2026

Não é só marmita. É estratégia nutricional pronta pra sua rotina. 💚

Cada prato é pensado com acompanhamento nutricional, escolha criteriosa dos alimentos, qualidade, segurança no preparo… e claro: praticidade + sabor de verdade.

Você não compra só comida.
Você investe em saúde com inteligência. 🍽️

Colher de Maria 💚 pra quem não tem tempo a perder .

Av São Francisco 180-Centro -Santos
Whatts 13 97404-2101
Tel: 13 33949956 / 32721796

11/02/2026

Dieta personalizada !!!! Seguindo suas preferências alimentares e a gramagem do seu plano alimentar .

Comida temperadinha , sabota e prática do jeitinho que você gosta !! 😍

Peça um orçamento pelo Whatts 13974042101

Colher de Maria para quem não tem tempo a perder na cozinha ❤️

Kit Vegetariano com 14 Refeições congeladas (300g cada)🏆Colher de Maria sempre sua melhor opção.🌿 *NOVO CARDÁPIO VEGETAR...
10/02/2026

Kit Vegetariano com 14 Refeições congeladas (300g cada)

🏆Colher de Maria sempre sua melhor opção.

🌿 *NOVO CARDÁPIO VEGETARIANO*
📅 *Vigente de 05/01 a 29/01*

Olá! 💚 Preparamos um kit especial com *2 unidades de cada prato* do nosso cardápio vegetariano. Confira as deliciosas opções:

🥗 *Opções do Cardápio*
• *Espeto de legumes* (berinjela, abobrinha e pimentão), arroz integral de lentilhas, cenoura e repolho com tomate

• *Fritada de batata com espinafre*, arroz integral, feijão carioca, abóbora e chuchu

• *Falafel assado de grão de bico*, arroz integral, caponata de abobrinha com berinjela e batata doce

• *Quibe de abóbora*, arroz integral, feijão, brócolis e cenoura

• *Lasanha de legumes* (chuchu, cenoura e abobrinha), arroz integral, mix de legumes e grão-de-bico ao sugo

• *Strogonoff de berinjela com palmito*, arroz integral, cenoura e grão-de-bico

• *Salteado de cogumelos com chuchu e batata doce*, arroz integral, lentilha vermelha, purê de cenoura e brócolis

✨ O kit completo acompanha *2 porções de cada uma dessas opções*, garantindo variedade, praticidade e muito sabor!
Faça seu pedido e experimente nossas novidades vegetarianas! 🌱

Cardápio Vida Leve 09/02 a 16/03 kit com 14 refeições 310,00 02 *Macarrão integral com almôndegas de patinho* 🍝Carne ao ...
09/02/2026

Cardápio Vida Leve 09/02 a 16/03 kit com 14 refeições 310,00

02 *Macarrão integral com almôndegas de patinho* 🍝
Carne ao sugo, ervilhas frescas e cenoura

02 *Moqueca de peixe* 🐟
Acompanhada de arroz integral, vage, e farofa de banana

02 *Rosti de batata-doce com frango* 🍠
Arroz integral, berinjela e abobrinha

02 *Escondidinho de mandioquinha com carne moída* 🥮
Arroz integral e mix de legumes (palitos)

02 *Pernil assado no lemon* 🍖
Arroz integral, batata corada e palitos de cenoura

02 *Frango grelhado cremoso com brócolis* 🥦
Arroz integral e mix de legumes

02 *Sobrecoxa assada* 🍗
Batata doce assada rústica, arroz integral, brócolis e couve flor

Colher de Maria, praticidade pra quem não tem tempo a perder na cozinha ❤️

🍱 Por que as marmitas congeladas do Colher de Maria realmente valem a pena?Muita gente ainda acha que marmita congelada ...
05/02/2026

🍱 Por que as marmitas congeladas do Colher de Maria realmente valem a pena?

Muita gente ainda acha que marmita congelada é sinônimo de comida sem graça.
No Colher de Maria, é justamente o contrário. 💚

⏱️ Praticidade que muda a rotina

Você não precisa cozinhar, planejar cardápio ou perder tempo na cozinha.
É só aquecer e pronto: refeição de verdade em poucos minutos.

🥦 Comida de verdade, feita como em casa

Nada de ultraprocessados escondidos.
Usamos ingredientes simples, bem preparados, com equilíbrio entre sabor, nutrição e leveza.

⚖️ Porções pensadas pra quem quer se cuidar

As marmitas ajudam você a:
• evitar exageros
• manter constância alimentar
• comer melhor mesmo nos dias corridos

Isso faz diferença no corpo e na cabeça.

💸 Mais econômico do que comer fora

Quando você compara com delivery ou restaurante todo dia, a conta fecha:
• menos gastos
• menos desperdício
• mais controle

🔄 Congelado não é sinônimo de perda

Quando o preparo é correto, o congelamento preserva nutrientes, sabor e textura.
É segurança, praticidade e qualidade andando juntas.

❓ Então… vale a pena?

✔️ Se você quer comer melhor sem complicar a rotina
✔️ Se quer praticidade sem abrir mão da saúde
✔️ Se quer uma alimentação organizada, saborosa e possível no dia a dia

👉 Vale muito a pena.

💚 Colher de Maria

Comida de verdade, pensada pra vida real.
Pra quem não quer viver de dieta — mas quer viver melhor.

💉🥗 Usar caneta emagrecedora é uma oportunidade de mudar hábitos — não um atalho.Durante o uso das canetas, a fome diminu...
03/02/2026

💉🥗 Usar caneta emagrecedora é uma oportunidade de mudar hábitos — não um atalho.

Durante o uso das canetas, a fome diminui.
👉 E é exatamente aí que mora a grande chance: reeducar o paladar e aprender a comer melhor.

Se você come pouco, cada garfada importa.
É o momento ideal para trocar ultraprocessados por comida de verdade, rica em nutrientes, proteínas e fibras.

🍽️ O Colher de Maria ajuda nesse processo porque oferece refeições equilibradas, saborosas e prontas, facilitando escolhas melhores mesmo com pouco apetite.
Quando a comida é saudável e bem preparada, f**a muito mais fácil manter constância e não cair em velhos hábitos.

🏃‍♀️ Sair do sedentarismo completa o ciclo:
movimento preserva massa muscular, ativa o metabolismo e prepara seu corpo para manter os resultados mesmo após o uso da caneta.

💡 A caneta é uma ferramenta.
A mudança real vem da alimentação, do movimento e das escolhas diárias.

✨ Emagrecer com saúde é construir hábitos que permanecem.
E isso começa no prato.

SaúdeComPraticidade

✨ Refeições leves, práticas e de verdade ✨As refeições do Colher de Maria foram pensadas para quem quer se alimentar bem...
01/02/2026

✨ Refeições leves, práticas e de verdade ✨

As refeições do Colher de Maria foram pensadas para quem quer se alimentar bem, sem abrir mão da praticidade do dia a dia.
São refeições de baixas calorias, equilibradas e nutritivas, ideais para quem busca saúde, controle de peso e mais disposição.

🍽️ Prontas em poucos minutos, basta aquecer e pronto! Você economiza tempo, evita exageros e ainda mantém uma alimentação de qualidade — mesmo na rotina corrida.

🌱 Sem conservantes
Aqui, a comida é de verdade. Nossas refeições não levam conservantes artificiais, o que torna tudo mais saudável, mais leve para o organismo e com sabor caseiro de verdade.

💚 Mais saúde no prato, mais praticidade na sua rotina e mais tranquilidade para cuidar de você.

Colher de Maria: comida saudável, prática e feita com carinho — como deve ser.

30/01/2026

🍲 Kit Sopas – praticidade que aquece, nutre e facilita sua rotina

Sabe aqueles dias corridos em que você quer comer bem, mas sem perder tempo na cozinha? O Kit Sopas foi pensado exatamente pra isso.
São sopas nutritivas, equilibradas e cheias de sabor, feitas com ingredientes selecionados, preparo cuidadoso e congeladas no ponto certo para preservar os nutrientes e a qualidade.

👉 É só aquecer e pronto.
Você tem uma refeição completa, leve e reconfortante em poucos minutos — ideal para o jantar, pós-treino ou aquele almoço rápido sem culpa.

✨ Valor nutricional de verdade
• Ingredientes naturais
• Combinações pensadas para saciedade e bem-estar
• Sem complicação, sem excesso, sem “comida sem graça”

🥖 E tem presente!
Na compra do Kit com 10 sopas, você ganha um pão italiano grande congelado 🍞
É só colocar no forno a 180 °C até dourar e aproveitar aquele cheirinho de pão fresco em casa — o acompanhamento perfeito para suas sopas.

💚 Mais praticidade, mais saúde e ainda um mimo especial.
Garanta já o seu Kit Sopas e transforme sua rotina com sabor e conforto.

23/01/2026

🥗 Praticidade que cabe na sua rotina

Colher de Maria

No meio da correria do dia a dia, comer bem não precisa ser complicado.
As marmitas congeladas do Colher de Maria foram pensadas para quem quer ganhar tempo, manter uma alimentação equilibrada e ainda comer com sabor de comida de verdade.

É só tirar do freezer, aquecer e pronto:
🍽️ refeição completa
⏱️ em poucos minutos
💚 sem desperdício, sem bagunça, sem estresse

Tudo isso com ingredientes selecionados, preparo cuidadoso e receitas que respeitam sua rotina — seja no trabalho, em casa ou naqueles dias em que simplesmente não dá tempo de cozinhar.

Colher de Maria refeições prontas pra quem não tem tempo a perder

17/11/2025

🎄✨ Chegou a Ceia de Natal do Colher de Maria!
Sem estresse, sem horas no fogão — só sabor, praticidade e aquele tempero selecionado que você já conhece.

Tem ceia individual, para 4 pessoas, 7 pessoas ou até 10 pessoas para famílias grandes.
Farta de verdade: você aproveita à noite… e almoça no dia seguinte! 🥂🍽️

Garanta a sua até 20 de dezembro e viva um Natal inesquecível, com qualidade Colher de Maria e zero correria.

✨ Você celebra. A gente cozinha.

Endereço

Avenida Sao Francisco 180
Santos, SP
11013200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+551332721796

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