06/07/2022
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação.
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Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado.
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Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.
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Estas e outras dicas sobre alimentação saudável nos dias mais frios você encontra em nosso Guia de Inverno 2022. Acesse o link na bio e faça já o seu download.
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Você já usa os produtos Herbalife Nutrition na sua rotina? Com mudanças na rotina, é possível alcançar a longevidade e viver com independência e qualidade de vida!
• Mantenha uma dieta equilibrada;
Confira algumas dicas para aumentar sua longevidade!
• Invista em atividades físicas;
• Evite situações estressantes;
• Mantenha o sono regular;
• Seja ativo socialmente!
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