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Sim, a fruta açaí tem uma fama de ser bastante rica em calorias e, algumas vezes, as pessoas o evitam exatamente por causa dessa característica. Porém, é preciso lembrar que assim como outros itens naturais, existem infinitas propriedades positivas nela e por isso hoje o Outra Medicina desvenda e apresenta os benefícios do açaí.

Além de uma fruta com um delicioso sabor e alto poder nutritivo, ele também tem poderes especiais como combater aos radicais livres e retardar o ENVELHECIMENTO DA PELE e do organismo em geral.

Confira a seguir tudo que esta fruta sem igual proporciona ao seu corpo e descubra os motivos pelos quais você pode e deve adicioná-lo ao seu menu do dia a dia.

Açaí e seus benefícios para o corpo

Conforme falamos anteriormente, SAÚDE para o organismo nesta frutinha não faltam. Confira nossa lista completa.

Antioxidante natural

O mais famoso está nas suas propriedades antioxidantes, desacelerando a ação dos radicais livres no organismo e fazendo com que ele seja uma espécie de fonte da juventude, prolongando o viço da pele por anos. Isso sem contar na prevenção de doenças e problemas originados por esses efeitos, como o Mal de Alzheimer e o diabetes.

Fibras e vitaminas

O açaí é também rico em proteínas, vitaminas e sais minerais a exemplo do cálcio, do ferro, do magnésio, da Vitamina E e do fósforo, além de trazer em sua composição um grande número de fibras, auxiliando o funcionamento intestinal.

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Aliado a circulação sanguínea

Outro fator em que a fruta açaí auxilia é na melhora da circulação sanguínea. Com elevados teores de antocianinas, ela faz com que sejam evitadas o acúmulo de placas de gorduras, principalmente nas artérias, diminuindo as chances de problemas cardíacos.

Anti-inflamatório natural

A fruta possui ainda propriedades anti-inflamatórias, pois é rica em ácidos graxos, auxiliando a solução e a prevenção de problemas de pele tais quais a acne e a dermatite atópica. É também, por esses motivos, um ótimo complemento para o tratamento da gastrite e auxilia na prevenção do câncer gástrico.

19/05/2016

O cupuaçu se caracteriza fruta natural da América do Sul e se desenvolve de modo básico, com cacau, em florestas tropicais da Colômbia, Brasil e Peru. Os frutos do cupuaçu se resumem de cor marrom, com aparência alongada, e a polpa é determinada branca. O amadurecimento ocorre no período chuvoso tropical, do mês de janeiro ao mês de abril.

Trata-se de fruta de sabor e cheiro bastante suave e interessante, e há indivíduos que o associam ao gosto do cacau com cheiro frutado das bananas e mamão.

No consumo de povos da bacia amazônica, o mesmo se caracteriza geralmente utilizado de sobremesa, ingerido cru nos batidos, saladas e sumos. A manteiga de cupuaçu, apresentando características parecidas com manteiga de cacau, tem uso ainda de ingrediente para preparar itens cosméticos.

Propriedades do Cupuaçu
O cupuaçu é determinado fruta poderosa e tem relevância por apresentar:

vitamina A
vitamina C
polifenóis, os fitonutrientes com propriedades antioxidantes
fósforo
ácidos graxos
aminoácidos
vitamina B1
vitamina B2
vitamina B3
fibra
Benefícios do Cupuaçu

fortalecimento do sistema cardiovascular
fortalecimento da imunidade
diminuição do mau colesterol e manutenção do bom colesterol
otimiza funcionamento do sistema digestivo
ajuda no combate de pressão arterial
prevenção em relação ao envelhecimento precoce
ajuda no emagrecimento quando relacionado com DIETA balanceada, pois suas propriedades antioxidantes reduzem o processo inflamatório corporal, auxiliando na perda da gordura
otimização na SAÚDE da pele e cabelos

04/05/2016

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