Gourmet'Ninas

11/03/2018

Era para ser só um almoço em Itu. Mas ele descobriu que vai ter Ituano e Palmeiras. ⚽️

22/01/2018

Quer a receita deste Gnocchi de ricota com espinafre ?? Vai lá no Instagram da chef e aprenda passo a passo .

01/11/2017

Ideias para o Halloween 👻💀🎃

01/11/2017

Mini abóbora com camarão e farofa de banana da terra 🎃

31/10/2017

Mesa que a chef fez para o jantar de Halloween 👻💀🎃

14/09/2016

Saiba mais sobre o que você come !

A gente já falou aqui sobre o veneno que já faz parte do nosso dia-a-dia. Os agrotóxicos estão presentes em praticamente tudo o que comemos e podem até mesmo começar a ser jogados sobre nossas cabeças... Agora, a Anvisa divulgou uma lista que mostra quais os alimentos mais contaminados no país. Segu...

08/08/2016

É Sempre bom saber, o que faz bem a saúde !
Inclua esse alimentos na sua alimentação.

Uma das principais causas de morte mundial está relacionada com problemas de coração. Quando as artérias estão entupidas, elas dificultam o fluxo de sangue, aumentando a probabilidade de infarto ou AVC. A má alimentação, falta de exercício, a genética, e o estresse, também contribuem para essas doen...

24/07/2016

Dia de festa Julina, aqui no abrigo de imigrantes. 👍🏻

18/07/2016

E aí está o Fufu, prato típico africano ! 160 marmitas para jantar de abrigos de imigrantes africanos