Paradinha Cereais

Name: Paradinha Cereais
Address: /Rua Triste Berrante 232, Jardim da Conquista, São Paulo, SP, 05406-050, BR
Telephone: +5511996628003
Price range: $$

ESSA MARCA ESTÁ A VENDA. Motivo: Mudança de ramo. Hoje, atuamos como Consultores de Inteligência Emocional. Continuamos recebendo pedidos de produtos naturais!

Contate-nos, nossos utensílios de trabalho, contatos profissionais, direito a usar o nome e o material de divulgação que já construímos estão à venda. De PF e PJ. Você pode atender esses pedidos! Entre em contato.

22/07/2021

Hora de dar Adeus e dizer Obrigado.
Sim, é oficial agora, nosso Delivery de Produtos Naturais e Chás está desativado por tempo indeterminado.

Nosso primeiro empreendimento nos ensinou a acreditar que quando temos desejo de conquista, trabalhamos como equipe e sabemos onde queremos chegar, nada é impossível.

Em 2014 quando a marca Paradinha Cereais estava sendo idealizada, sinceramente, não acreditamos que faríamos tanto sucesso. Desde então, já estivemos presentes em mais de 30 empresas nacionais e multinacionais, incluídas a Claro, a IBM, Tata, Concentrix, Mutant, Aché laboratórios e Flytour.
Quando nos tornamos delivery, contamos com o apoio de parceiros como a designer Suh Fascina, o Paulo da Cellos, que fez o nosso site e a Letícia Carvalho, nutricionista que nos apoiou nas lives, marcados aqui, para dar os primeiros passos nessa grande vitrine que são as redes sociais.
Somos gratos a todos, fornecedores, parceiros e clientes que contribuíram conosco. Fizeram de nós pessoas mais confiantes e nos ajudaram direta ou indiretamente a realizar nossos planos e sonhos nesses últimos 6 anos.

O motivo dessa decisão é o início da minha nova carreira como analista corporal treinado pela Escola O Corpo Explica.
Há um ano, a Thaís e eu começamos uma jornada de autoconhecimento que foi concluída com sucesso e resultou em uma nova profissão. Hoje a Thaís e eu somo analista corporais e ajudamos pessoas a ter consciência e controle sobre seu mundo emocional.

Eu te convido, toque no link da minha bio, e conheça um dos conteúdos mais importantes da Escola o Corpo Explica. Nós recomendamos. E estamos á sua disposição.
Antes a gente alimentava o seu corpo. O seu corpo é um espelho da sua mente. Se você precisa deseja cuidar da sua mente, Agora, pode falar conosco!

16/03/2021

Como consumir a uva passa

Para consumir as passas de forma saudável é importante que sejam ingeridas em pouca quantidade, já que são bastante calóricas e possuem uma boa quantidade de açúcares. No entanto, desde que consumidas com moderação, as uvas passas podem ter vários benefícios para a saúde. A porção recomendada é de 2 colheres de sopa, adicionadas em iogurtes, saladas, cereais, bolos ou granola, por exemplo.

No caso de pessoas com diabetes, a uva passa possui um índice glicêmico médio e, por isso, signif**a que podem aumentar moderadamente o nível de açúcar no sangue, podendo consumir-se sempre que existe um bom controlo dos níveis de glicose, respeitando uma dieta equilibrada.

Fortalece o sistema imunológico: Para impedir o desenvolvimento de gripes, resfriados e outras infecções no organismo, a uva passa também pode contribuir, já que contém bons níveis de vitamina C em sua composição.

Previne a anemia: Esse distúrbio é caracterizado, principalmente, pela deficiência do ferro. Assim, as uvas passas fornecem bons níveis desse mineral ajudando a prevenir a anemia. Para potencializar a ação do mineral, a fruta pode ser combinada com outros alimentos fontes de vitamina C, como laranja, limão, abacaxi, etc.

05/03/2021

A uva passa também possui diversos minerais, que contribuem para o bom funcionamento do nosso corpo de diferentes formas. O cálcio e o boro, por exemplo, ajudam a deixar ossos e dentes mais fortes. Já o ferro atua na produção de enzimas que estimulam o metabolismo e permitem a formação de hemoglobina, que transporta o oxigênio pelo corpo. Com isso, ele previne problemas como a anemia.

A fruta seca também possui boas quantidades de vitamina C, que além de ser um excelente antioxidante, fator que deixa o sistema imunológico mais forte, ajuda na absorção de ferro pelo organismo. Portanto, também permite que o metabolismo acelere, e por isso é uma ótima aliada dos exercícios físicos. E como a uva passa tem os dois nutrientes é dona de uma combinação muito poderosa. Além disso, possui vitamina K, que ajuda na cicatrização, e as do complexo B, que trazem diversos benefícios ao corpo, como evitar problemas cardiovasculares e fornecer energia.

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03/03/2021

Embora as fibras evitem aquela sensação de inchaço no corpo e deem saciedade, isso não signif**a que a uva passa tenha poucas calorias. Consumi-la em poucas porções pode sim ajudar no processo de emagrecimento, mas se a quantidade for exagerada elas farão a pessoa engordar. Isso porque possuem uma grande quantidade de frutose, que nada mais é do que um tipo de açúcar. Pois é, elas são muito calóricas, e portanto se enquadram na lista de alimentos que parecem low carb, mas não são. Ao mesmo tempo, dão mais energia devido à combinação de frutose e glicose, o que signif**a que se você pratica exercícios a uva passa poderá ajudá-lo a ter disposição para queimar gordura mais rápido.

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02/03/2021

Agora que você já sabe os vários benefícios que são encontrados na uva passa f**a a pergunta: qual é melhor, a branca ou a preta? Bem, em primeiro lugar é preciso entender que elas se tratam de espécies diferentes com processos de maturação distintos, e por isso seu sabor não é igual. Mas no quesito nutrientes a uva passa preta f**a na frente. Isso porque ela possui uma quantidade maior de flavonoides. Esses compostos bioativos possuem uma forte propriedade antioxidante, que combate o excesso de radicais livres no nosso corpo e com isso evita a oxidação das células, que pode gerar até o câncer. Lembrando que os flavonoides também estão presentes na uva passa branca, apenas aparecem em uma quantidade menor.

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01/03/2021

3 ovos
3 colheres (sopa) de margarina
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
1 colher (chá) de canela
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
1/2 xícara (chá) de uva-passa preta sem semente
Margarina e farinha de trigo para untar

Calda:

1 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de água
4 bananas maduras em rodelas

Modo de preparo:

Para a calda, em uma panela, leve ao fogo médio o açúcar e a água até formar um caramelo dourado, Espalhe em uma forma de bolo inglês grande. Arrume as rodelas de banana sobre a calda e reserve. Bata no liquidif**ador os ovos, a margarina, o leite, o açúcar e a canela. Transfira para uma tigela e misture a farinha, o fermento e a uva passa. Espalhe sobre as bananas e leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos. Deixe esfriar, desenforme e sirva.

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28/02/2021

Mais Benéficos da Uva Passa:

8) Regula a acidez

9) Dá energia

10) Fortalece os músculos

11) Controle de peso

12) Deixa os olhos saudáveis

13) Fortalece ossos

14) Fortalece o sistema nervoso

Sugestão Jasmine
A uva passa é um ingrediente muito versátil, que f**a ótimo em diferentes preparações. Mas se você é do time que não gosta de comidas agridoces, experimente consumir a uva passa com iogurte ou com granola.

* Gostou da Dica?

27/02/2021

Livre de colesterol e gordura, as uvas passas contêm substâncias chamadas fitonutrientes polifenólicos, que têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, essa fruta desidratada é rica em antioxidantes que retardam os sinais do envelhecimento e protegem a visão dos efeitos da oxidação e do tempo. Fonte de ferro e cálcio, a uva passa também fortalece o sistema nervoso, os ossos e os dentes. Veja com mais detalhes por que a uva passa é boa para o corpo:

Benéficos:
1) Regulação intestinal
2) Fortalecimento imunológico
3) Estímulo sexual
4) Ajuda o coração
5) Colabora com a prevenção do câncer
6) Age contra infecções
7) Trabalha no cuidado dental

* o que você mais gostou nesse post?

26/02/2021

Algumas combinações com granola que fazem bastante sucesso. Confira!

1. Iogurte + granola é uma boa opção para o café da manhã

Para iniciar o dia de forma leve e saudável, uma boa dica é preparar uma mistura de iogurte com granola. Esse café da manhã é muito recomendado por nutricionistas, pois é fonte de nutrientes fundamentais - o cálcio (presente no iogurte) e as fibras (encontradas na granola). Compre iogurtes de diferentes sabores e vá variando na rotina para não correr o risco de enjoar. F**a a dica!

2. Granola funciona como ótimo topping de açaí

Nos dias mais quentes de verão nada melhor que um bom açaí para refrescar, né? Você pode bater a fruta congelada com banana e mel, por exemplo (em vez de usar xarope de guaraná) e depois adicionar a granola como topping. Os cereais concedem crocância ao creme de açaí e também acrescentam bastante em termos nutritivos! Vale destacar que a granola é fonte de vitaminas (como o ácido fólico), fibras, ferro, zinco e outros minerais importantes.

3. Misture frutas picadas com granola para o lanche

Uma boa dica para o lanche da tarde é fazer um mix de frutas - mamão, manga, morango, banana e maçã picados, por exemplo - e, depois, acrescentar a granola por cima. Essa é uma alternativa de lanche bem nutritiva e rápida de fazer, além de ser uma das combinações com granola mais harmônicas que tem.

4. Já pensou em incrementar saladas com a granola?

Engana-se quem pensa que a granola serve apenas para o café da manhã ou lanche. Ela também pode ser usada no almoço junto com as saladas! Prepare um prato com vegetais folhosos (alface, rúcula, agrião e espinafre), tomate, cebola, legumes, adicione um molho light (pode ser azeite mesmo) e, por fim, incremente com a granola. Você também pode adicionar sementes e oleaginosas para dar um toque a mais de crocância - f**a uma delícia!

Existem versões de granola salgada ou doce - basta escolher a sua preferida para combinar com os vegetais e criar saladas mais nutritivas e completas.

* Você acostuma consumir Granola? Comenta como vc gosta de consumir...

24/02/2021

Porque consumir ? A granola sem açúcar traz alguns benefícios como:

É rica em fibras. Por isso, aumenta a saciedade, melhora o trânsito intestinal e pode ajudar no controle de colesterol e glicemia no sangue

Fonte de vitaminas e minerais

Contém antioxidantes, que ajudam combater os radicais livres

Por ser fonte de carboidrato, fornece boa quantidade de energia

Pode auxiliar na saúde do coração e vasos sanguíneos devido à presença de fibras, antioxidantes e gorduras boas

Contém vitaminas do complexo B, que participam da formação da bainha de mielina do cérebro e ajuda o mesmo a utilizar energia para realizar as suas funções, contribuindo para a saúde mental e emocional

Versátil e prática, pode ser consumida com diferentes combinações, como frutas, iogurtes e até utilizada em receitas, como bolos.

Sem açúcar

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Endereço

/Rua Triste Berrante 232, Jardim Da Conquista
São Paulo, SP
05406-050

Telefone

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Site

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