15/08/2026
Você treina pra ser forte ou pra parecer forte?
Sim eu conto barra!
Sim, eu faço movimento com cadência (excêntrica e concêntrica).
Sim, eu faço periodização de treino.
Sim, Eu evolui sendo vegetariano e natural.
Quer aprender a evoluir de verdade?
Me segue pra aprender mais!