18/09/2026
A queda hormonal dessa fase realmente bagunça o sono — mas isso não significa que você precisa aceitar noites mal dormidas como parte definitiva da sua rotina.
Ervas calmantes como camomila, melissa e folhas de laranjeira, preparadas do jeito certo, em infusão de verdade (não em saquinho industrializado), ajudam o corpo a relaxar e sinalizam para o sistema nervoso que é hora de
desacelerar.
Por isso criamos o Zen , a infusão perfeita para essa fase da mulher.
Você pode começar hoje a dormir melhor.
Insira o Zen na sua rotina diária a partir das 18:00 hs.
Você tem sentido o sono mudar nessa fase?
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