Frutaria da Escola

22/11/2022

HORA DA NUTRI
Cozinhar com as crianças: por que é importante?

Crianças envolvidas no processo de preparo dos alimentos estão mais dispostas a experimentá-los. Então é uma oportunidade incrível para incluir alimentos diferentes e novos na rotina dos pequenos!

Além de incentivar o desenvolvimento de habilidades motoras, maior independência e mais criatividade.

Refeições caseiras trazem também mais saúde, pois contribuem a diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados e consequentemente açúcar, sal e conservantes.

Os alunos do Curso Integral do Colégio se divertiram com a nossa nutri .brunaferri e vocês podem fazer o mesmo na sua casa.
Confiram a receita que preparamos juntos:

GUACAMOLE KIDS

Ingredientes:
1 abacate médio maduro
1 tomate grande
Suco de 1 limão
Azeite
Sal

Modo de preparo:
1. Amasse bem o abacate com um garfo. Acrescente o suco de limão, azeite e o sal e misture como um purê.
2. Pique o tomate e acrescente a mistura.
3. Sirva como recheio ou acompanhamento de torradas, chips, tacos, nachos, sanduíches ou até mesmo arroz e feijão.

Agora conta pra gente, na sua casa você costuma chamar as crianças para ajudar na cozinha?

20/10/2022

Você tem sentido muita dor de cabeça ultimamente? 🤒

A gente sabe direitinho a causa desse sintoma! 👀
Ter que cozinhar todo dia não é fácil. Além de pensar no cardápio, logística no supermercado, preparação das refeições e ainda limpar toda a sujeira depois, já cansou só de pensar ne?

Manda DM que a gente resolve tudo isso pra você!

14/10/2022

Semana das crianças e dos professores na Frutaria é ainda mais gostosa! 😋

Esses doces deliciosos, feitos com muito amor, foram distribuídos para agradecer quem nos apoia o ano inteiro!

Muito obrigada crianças e professores! Vocês são parte essencial da nossa história. ❤️🎉🥳

11/10/2022

Qual tipo de pessoa é você?
🍲 🥘

Prato é mais conforto, direto na marmita é mais prático!
Independente de onde você prefere comer, coma saudável sempre!
Lembrando que a quantidade e a qualidade fazem toda a diferença.

06/10/2022

Ontem foi dia de Atividade educacional na Frutaria da Escola com o alunos do Colégio São José de Vila Matilde! 🙈

🍉 Com o auxílio de alimentos reais e feitos de feltro, e nossa nutri parceira .brunaferri, cada criança teve a oportunidade de conhecer os formatos, cores, tamanhos e nomes de diferentes frutas, verduras e legumes.

Os objetivos principais propostos com a atividade foram aproximar as crianças dos alimentos e encorajá-las a interagir com eles. Além de estimular mais os sentidos dos pequenos 🥑🍓🍍🥒🥦

🤗 Nós da Frutaria da Escola reafirmamos a importância desse tipo de atividade para poder transformar a alimentação das crianças e trazer mais saúde e diversão para o dia-a-dia delas. Adoramos poder proporcionar momentos assim aos alunos do Curso Integral do ❤

05/10/2022

Bem vindo Outubro! 🌷

Cuidar da alimentação também é uma forma de prevenção.

A alimentação baseada em produtos naturais é capaz de fazer mudanças significativas em nosso organismo.
Não é preciso grandes dietas ou receitas complicadas para ser saudável.
A natureza ja nos oferece tudo de melhor. Faça bom uso e sinta a diferença!

29/09/2022

❌ PIA SUJA ❌ É coisa do passado!

Além de deliciosas e saudáveis, nossas marmitinhas congeladas são sua aliada na hora de ganhar tempo!

Manda DM e peça um orçamento!

27/09/2022

⏰ HORA DO ALMOÇO!

Você pensa nas escolhas que faz essa hora ou vai no automático?
Deixa que nós pensamos em cada detalhe pra você!

Além de economizar seu tempo, nós ajudamos a melhorar sua saúde.

Peça um orçamento via direct

07/09/2022

⚠️ Alimentos ultraprocessados são produtos que passam por um alto nível de industrialização e em sua composição são adicionados diversos tipos de ingredientes que trazem malefícios a nossa saúde, como conservantes, corantes, gorduras e muito mais.

Mas o que fazer para melhorar a qualidade da alimentação sem abrir mão da praticidade e do sabor?

‼️Opte pelas *opções caseiras* que preparamos aqui na Frutaria da Escola!🍪

Além de trazer praticidade ao seu dia-a-dia, nós temos várias sobremesas deliciosas que podem compor o lanche.

🧁 Entre elas:
Cookies;
Bolos;
Mousses;
Salada de frutas;
Tortas;
Brownie e muito mais.

Todas feitas com ingredientes de excelente qualidade para torná-los mais saborosos e saudáveis.

25/08/2022

27/04/2022

As crianças não querem comer mais por aí também? 👧 👦

Olha que linda a nossa refeição kids!🥰
Desse jeito vai ser difícil eles recusarem comida de verdade.

Manda um whats (11)94080-2363 que a gente ta aqui pra fazer diferença na vida de vocês e dos pequenos também!🥰🙏🏻 🍲

19/04/2022

Tem prato novo saindo! 🤤

Quem ai também ama um creme de milho quentinho?
Fala pra gente as combinações que vocês mais gostam com ele!

Chama no whats para encomendar o seu e não passar o feriadao cozinhando né?😩