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Casa L'amary Comida de Verdade

Name: Casa L'amary Comida de Verdade
Address: São Paulo, SP, BR
Telephone: +5516992310619

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Brasil
São Paulo, SP
Casa L'amary Comida de Verdade

Empresa de alimentos congelados caseiroS, qualidade em produtos, e preparação com total zelo e den

31/10/2021

Feedback de nossos clientes queridos que amamos 💕

Coração se enche de gratidão de saber que estamos transformando a vida de tantas pessoas através de uma alimentação saudável, nos dedicamos diariamente para isso!🙏🏼

Obrigada a todos pela confiança no nosso trabalho 🥰

30/10/2021

Você sabia que o salmão é rico em ômega 3, reduz os níveis de colesterol e combate o excesso de radicais livres no corpo? E ele também é repleto de Vitaminas B e D

Experimente o nosso Salmão com molho de alcaparras e aproveite todos os seus benefícios.😋🐟

24/10/2021

Nunca pensamos em fazer Crossfit, acreditávamos ser um esporte impossível e muito difícil.

E até que um dia resolvemos tentar e se dedicar a este esporte e então nos encontramos é o nos faz levantar cedo todos os dias e se superar a cada dia que passa.

E hoje sabemos que treinar é viver mais, faz bem não somente para o corpo, mas para a alma.

O que você tem feito por você? 🏋🏻✨

16/10/2021

Está com vontade de comer algo mas não sabe o que?

A Casa L’amary sabe, peça a bolinha de cabotia com carne, preparados com massas sem glúten, uma ótima opção para você que deseja comer de maneira saudável e delicioso.

Faça já o seu pedido. ☎️
(16) 99231-0619

12/10/2021

A mandioquinha entrou no cardápio saudável nos últimos anos, mas tem sido consumida há bem mais tempo, especialmente na culinária brasileira. Ela é uma raiz tuberosa cheia de bons nutrientes e benefícios para a saúde.

Nhoque de Mandioquinha é uma excelente opção, temos na versão vegetariana com molho de tomate frescos ou para os amantes de carne com molho à bolonhesa

Me conta, qual é seu molho preferido? 🥰✨

10/10/2021

Nosso propósito tem sido promover a saúde através da alimentação saudável ✨

Nós acreditamos que a comida pode ser saborosa e, ao mesmo tempo fazer bem para o nosso corpo. Colocamos todo amor e cuidado em cada prato do nosso cardápio e nosso desejo é que todos se cuidem de dentro para fora!

Desejamos um ótimo domingo para todos! 🥰✨

09/10/2021

Sábadou na casa L’amary com uma batalha para o almoço 🥗

Pra você, quem ganha essa batalha? Conta pra gente! 🗣

03/10/2021

Queremos te mostrar 4 perfeitas opções para você se deliciar na sua casa, aproveitando comidas frescas, de boa qualidade e com excelentes produtos selecionados.🥗🍰
⠀
São pratos saudáveis e gostosos, que podem te acompanhar em todas as refeições e vão tirar aquela fome. 😉
⠀
Comer bem é ser feliz, então invista em uma boa alimentação! 😌

02/10/2021

Sábadou na casa L’amary com uma batalha de sobremesas🥮

Pra você, quem ganha essa batalha? Conta pra gente! 🗣

30/09/2021

Como fazer uma refeição balanceada? 😍✨

Escutamos bastante que para ter saúde devemos consumir uma alimentação balanceada em nosso dia a dia.

Mas diante de tantas opções surgem dúvidas do que realmente é um alimento saudável

A alimentação balanceada é aquela baseada em alimentos que atendem às necessidades do nosso organismo.

Essas necessidades mudam segundo a idade e o s**o de cada um de nós e nosso objetivo

Veja um exemplo de uma alimentação balanceada, saudável e equilibrada que contém diversos nutrientes:

✨ Proteínas (carnes, peixes, soja, lentilha, feijão, ovos e seus produtos, dê preferência aos mais magros);
✨Gorduras (prefira o azeite e com moderação);
✨Vitaminas, minerais e fibras (frutas e vegetais principalmente, prefira crus e com casca, se possível);
Água, durante o dia todo.

Cada dieta deve ser pensada individualmente para que você possa atingir seus objetivos

Sua alimentação é rica em nutrientes?

29/09/2021

Você sabia que cada brasileiro joga mais de 41 quilos de comida no lixo todos os anos? E que metade de todo o lixo produzido no país são sobras alimentares? Esses são os dados obtidos por uma pesquisa sobre o desperdício de alimentos.

Pensando nisso, nós elaboramos esta lista com dicas de como evitar o desperdício de alimentos em casa:

✨Faça compras com mais frequência
Quando aumentamos a frequência com que vamos ao supermercado, f**a mais fácil comprar os produtos que realmente vamos utilizar

✨Evite fazer grandes estoques de alimentos

Por mais atraente que seja uma promoção, estocar alimentos é uma atitude que favorece o desperdício, pois nem sempre conseguimos consumir todos os produtos dentro do prazo de validade.

✨Reaproveite as sobras do dia anterior

Embora muita gente não goste de reaproveitar as sobras, elas podem ser consumidas por até 48 a 72 horas quando são armazenadas na geladeira e em recipientes hermeticamente fechados.
Para tornar as sobras mais atrativas e estimular seu consumo, a dica é utilizá-las em pratos diferentes. Por exemplo: o arroz pode virar bolinhos ou arroz de forno, e as carnes podem ser utilizadas para o preparo de tortas e recheios.

✨Congele o excesso de comida

Se você preparou comida em quantidade maior do que será consumida, procure congelar o excesso em porções menores. Assim, você facilita o seu dia a dia por já ter alguns pratos semiprontos e evita o desperdício de alimentos.

você está fazendo o que para evitar o desperdicio de alimentos? 😍✨

29/09/2021

Trocar alimentos ultraprocessados por preparações caseiras pode ser uma boa pedida se você quer levar uma vida mais saudável. ✨

Mas, quando f**amos longe de casa o dia todo, este pode ser um enorme desafio

Pensando nisto, separei 3 snacks saudáveis e prático

1 - Snack de banana e pasta de amendoim

2 - Iorgute desnatado com mel e granola

3 - Mix de castanhas

Qual destas três opções é a sua favorita? 🤩✨

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 17:00
Domingo	08:00 - 17:00

Telefone

+5516992310619

Site

http://www.casalamary.com.br/

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