26/08/2021
Você ainda adoça o café? Se sim, leia este post! Se não, conta pra gente como parou de adoçar?
1️⃣Quer mais saúde? Então tome café sem açúcar. Sabemos que o açúcar faz mal pra saúde e que devemos cortar adoçante também, por isso, comece pelo café que será mais fácil cortar açúcar em outros alimentos também. A intenção é condicionar o seu paladar a uma bebida sem esse exagero de sabor adocicado, para que você consiga perceber mais facilmente o açúcar natural das coisas. (E, sim, o café já é doce!) Consequentemente, vai ser mais fácil perceber esse sabor em outros alimentos também. A tolerância do seu corpo ao açúcar vai baixar e você vai rejeitar grandes quantidades de açúcar naturalmente, refletindo na sua saúde.
2️⃣Quer emagrecer? Então tome café sem açúcar. O café é um estimulante, ajuda a acelerar o metabolismo, e quando a meta é emagrecer, a palavra "metabolismo" está em todo lugar. Além disso, ele diminui a fome, porque a cafeína e os antioxidantes naturais do café proporcionam a sensação de bem-estar e saciedade. Mas, neste caso, é claro que o café deve ser consumido puro, já que o açúcar aumenta consideravelmente nosso apetite, além de ser calórico e te dar vontade de comer mais doce ao longo do dia.
3️⃣Quer apreciar o hábito de tomar um café especial? Então tome café sem açúcar. É claro que se você bebe um café especial, você quer aproveitar o sabor único e individual que ele tem. Afinal, você está pagando por um trabalho de dedicação que começou na escolha da terra para o plantio e foi seguido até chegar na sua xícara. É como ver pessoas adoçando um vinho premiado por aí... é de doer o coração do produtor. 💔
Então aproveite a qualidade do Café Prazeres de Minas de 86 pontos para adotar esse novo hábito! 🏆
⚠️ Ainda não sabe como fazer isso? Colocaremos o passo a passo no próximo post!
