Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:15 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/103159271470740/

fitmineirap.a

Name: fitmineirap.a
Address: Pouso Alegre, MG, BR
Telephone: +553599756743

FIT MINEIRA POUSO ALEGRE
MARMITAS FITNESS CONGELADAS

18/08/2023

Use o final de semana para relaxar e não como desculpa para escorregar . 😅😅😅

Mas se de qualquer forma algo sair fora do planejado, chama a gente que montamos um plano BUSCA BALDE 😎.

16/08/2023

O primeiro passo é com você, o restante a rotina encaixa. 🥰

Fit Mineira, todo dia com você.

14/08/2023

Vamos começar a semana com as melhores energias !

Na sua programação você já fez seu pedido com a gente ?

Deixe que da sua alimentação a gente cuida, chama no link da BIO. 😎

11/08/2023

🥰😍😎

09/08/2023

Sabemos o quanto uma DIETA e hábitos saudáveis não se constrói da noite para o dia, ter foco é importante para começar, mas o que mantem é a disciplina, e vamos falar a verdade, é difícil não desanimar e largar de mão o tão esperado resultado.

Por isso que podemos te ajudar, não tente dar conta de tudo, delegue aquilo que poder ser feito por outra pessoa, peça ajuda.

Nossa especialidade é felicitar o que é difícil com sabor e inteligência, deixa que da sua comida a gente cuida, e foque no que realmente é importante .

Para ter o resultado diferente, não repita os mesmos erros, conte com a gente para fazer o processo certo com você .

07/08/2023

A segunda já terminou por aí ?

Ótima noite a todos, amanhã tem mais !😍

04/08/2023

Todo dia é dia de ser Feliz,
Mas hoje você tem um motivo a mais....
É sexta-feira. Feliz sexta-feira!!!

03/08/2023

O de hoje é para falar sobre
mudanças!

Não falamos apenas de alimentação, falamos de mudar
realmente a vida das pessoas.

e as irmãs que
entraram de cabeça para mudar o rumo da própria
vida, e usaram a adversidades como fonte de energia
para conquistar o que desejavam, histórias reais de
superação e força de vontade que a Fit Mineira fez
parte.

02/08/2023

5 alimentos que te ajudam a desinchar e emagrecer

Se você está procurando maneiras de desinchar e emagrecer, a alimentação é uma grande aliada.

Alguns alimentos têm propriedades que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e promovem a perda de peso.

Aqui estão cinco alimentos que você pode usar para alcançar seus objetivos:

1. Abacaxi

Rico em bromelina, uma enzima que atua na digestão de proteínas e reduz a inflamação, o abacaxi é um ótimo aliado para desinchar. A fruta também é rica em fibras, que promovem a sensação de saciedade e reduzem a vontade de comer.

2. Pepino

Com alto teor de água e baixa caloria, o pepino é uma excelente opção para quem quer desinchar e emagrecer. Além do mais, é rico em potássio, que ajuda a regular o equilíbrio de fluidos no corpo e reduz o inchaço.

3. Chá verde

Além de ser um ótimo antioxidante, o chá verde tem propriedades que auxiliam a acelerar o metabolismo e promovem a queima de gordura. Ele também contém teanina, um aminoácido capaz de reduzir o estresse e a ansiedade.

4. Gengibre

O gengibre é um anti-inflamatório natural e também tem propriedades termogênicas, que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar calorias. Além disso, ele ajuda a reduzir o inchaço e melhora a digestão.

5. Melancia

Com alto teor de água e baixo teor de calorias, a melancia é uma excelente opção para quem quer desinchar e emagrecer. Ela contém ainda citrulina, um aminoácido capaz de reduzir a fadiga muscular e melhorar o desempenho físico.

Além desses alimentos, é importante lembrar de manter uma dieta equilibrada e variada, incluindo legumes, frutas, proteínas magras e carboidratos complexos.

Também é fundamental beber bastante água e praticar atividade física regularmente.

Combinando essas práticas saudáveis, você pode alcançar seus objetivos de desinchar e emagrecer de forma natural e saudável.

01/08/2023

Tudo que eu desejo para este mês de agosto é paz, harmonia e muito amor! Que a vida de todos nós seja abençoada do início ao fim neste mês.

25/07/2023

O dia tá corrido ? Que tal não passar aperto e deixar a semana prontinha com a Fit Mineira ?☺️

Vamos planejar ? 😎

Pedidos no link da BIO

19/07/2023

Você sabia que o frio pode ajudar a emagrecer?☃🌬❄

O nosso corpo é um organismo homeotermo, ou seja, possui uma temperatura interna praticamente constante, que se situa entre 36ºC e 37ºC, adaptando-se com facilidade ao meio ambiente externo, desde que não haja condições extremas.

Assim, quando estamos no frio, o nosso organismo busca manter a sua temperatura, o que faz com que o metabolismo acelere, queimando mais calorias para produzir mais calor.

Não passe apuros, temos um cardápio cheio de opções maravilhosas para te ajudar nesse processo. 🥰

Chame em nosso link da BIO ! 😜

Endereço

Pouso Alegre, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:15 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

+553599756743

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando fitmineirap.a posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.