19/07/2026
Yoga, Mantras & Sound Healing
No domingo, 26 de julho, das 10h às 12h, no Restaurante Manjericão do Quintal Veg, convidamos você para uma manhã de autocuidado, presença e reconexão.
A vivência começa com uma prática de automassagem, mantras e sons vibracionais, conduzida por Eric Alaya, músico, terapeuta do som e massoterapeuta. Utilizando instrumentos vibracionais e mantras, a proposta é sensibilizar o corpo, ampliar a percepção e preparar o caminho para uma experiência mais profunda.
Em seguida, Nara Camargo conduzirá uma aula de Yoga, integrando movimentos conscientes, respiração e relaxamento para equilibrar corpo e mente.
Durante toda a prática, haverá intervenções sonoras ao vivo com instrumentos vibracionais, enriquecendo a experiência e favorecendo um estado de presença, acolhimento e relaxamento.
Ao final da vivência, quem desejar poderá permanecer para almoçar no Restaurante Manjericão do Quintal Veg (almoço não incluso) e apreciar uma apresentação musical ao vivo de Eric Alaya e seu projeto CriaSom, encerrando a manhã com boa música e uma atmosfera de conexão.
📅 Domingo, 26 de julho
🕙 Das 10h às 12h
📍 Restaurante Manjericão do Quintal Veg
Investimento:
• R$ 40 para inscrições até 19 de julho
• R$ 50 após essa data
Vagas limitadas. Garanta a sua inscrição!