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Sumos Naturalmente Saudável

Name: Sumos Naturalmente Saudável
Address: Rua Cardoso Ribeiro, 477, Ourinhos, SP, 19900-101, BR
Telephone: +551433265768
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Ourinhos, SP
Sumos Naturalmente Saudável

Loja voltada para uma alimentação saudável, sempre com saborosas novidades

13/03/2014

Mais um grande evento com a parceria do Sumos Naturalmente Saudável, aguardem pois teremos grandes novidades em breve.

30/10/2013

A natação, de acordo com os pesquisadores de Harvard, é um exercício perfeito. A água promove resistência que ajuda no fortalecimento muscular sem impacto. Dessa forma, é possível gastar calorias sem prejudicar as articulações. Nadar também desenvolve o sistema cardiovascular e principalmente o sistema respiratório. Pesquisas já demonstraram que esse exercício melhora tanto o estado mental quanto o humor.

Não fique parado, pratique uma atividade física e tenha saúde.

Boa forma o ano todo! Venha para Sumos Naturalmente Saudável conferir o nosso cardápio vesátil para auxiliar sua dieta e sua atividade física.

25/10/2013

Sumos ! Reunião Naturalmente Saudável .

24/10/2013

Intestino de mulher é uma coisa complicada mesmo é cheio de caprichos. Além do desconforto, o acúmulo de fases infla a barriga e compromete o visual. E isso, nenhuma mulher quer. Calma, existe solução para isso! A atividade física inserida na rotina diária provoca efeitos mecânicos no intestino, aumentando o fluxo sanguíneo em toda região abdominal, melhora o tônus muscular e favorece assim, o melhor funcionamento desse órgão. Saiba quais são os melhores exercícios para melhorar o funcionamento intestinal:

Caminhar rapidamente: O tempo ideal para movimentar os órgãos do trato digestivo é de 35 e 45 minutos.

Praticar ioga. As melhores posturas são as que contraem o abdômen e as flexões para frente.

Pratique atividades físicas, faça as refeições regulares, beba de oito a dez copos de água, inclua fibras em sua dieta, aumentando o consumo de legumes, frutas, cereais integrais e iogurtes probióticos e/ou leites fermentados. Essas práticas e bons hábitos são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino, evitando o incomodo de um intestino preso e aquele inchaço na barriga.

Venha para Sumos - Naturalmente Saudável, conhecer os nossos sucos funcionais e alimentação que você mesmo m***a da melhor forma atendendo assim as necessidades individuais.

Gostou ? então curti e compartilhe saúde com seus amigos e familiares.

23/10/2013

Passeio em familia

23/10/2013

Reunião de amigas

20/10/2013

Galera bonita reunida é aqui no Sumos.

20/10/2013

Sumos -Lugar de gente bonita

16/10/2013

** DICAS DE SÁUDE **

Para ter boa saúde e um corpo legal é necessário equilíbrio. Alimentação balanceada e quantidade adequada de exercícios físicos vão proporcionar esse equilíbrio. “Qual seria uma alimentação balanceada pra mim? Quanto e qual tipo de exercícios devo fazer para ficar sarado?”.

Essas são perguntas que são respondidas com precisão apenas individualmente.

O metabolismo do Lucas não é igual o do Tiago, nem do Mateus.
O histórico de atividade física também é diferente.
Isso faz com que uma mesma dieta e a mesma sequencia de exercícios aplicadas para os três tenham resultados diferentes. Não é por acaso que até hoje não exista a fórmula mágica para a pessoa ficar sarada e arrasar no verão da noite pro dia.

Por isso, se você está buscando resultados, faça isso com saúde. Não abuse de dietas com fortes restrições e nem pegue pesado demais nos treinos, a má alimentação pode prejudicar a saúde e treinos além do que você aguenta causam lesões e muitos outros problemas.

Por isso, cuide de você pensando em você e não nos outros.

Venha para Sumos Naturalmente Saudável , conhecer o nosso Cardápio com opções extremamente saudáveis, as quais poderão e muito auxiliar em sua dieta e reeducação alimentar.

Goustou da Dica ? então curte e compartilhe com seus amigos.

Abs e tenham um bom dia !

16/10/2013

Bom dia!!!

Que tal começar hoje essa mudança de hábito?

Venha para Sumos Naturalmente Saudável, conhecer nosso Cardápio elaborado para cuidar de sua saúde.

Gostou ? então curti e compartilhe essa dica com seus amigos

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