Leve Tom

23/04/2020

01/10/2016

Melhora a imunidade! Melhora a imunidade: A vitamina C aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater microorganismos e estruturas estranhas ao corpo. O nutriente também aumenta os níveis de anticorpos no organismo.

Evita o envelhecimento da pele: a vitamina C evita o envelhecimento da pele por ser essencial para a produção natural de colágeno pelo organismo. O colágeno é uma proteína que proporciona sustentação e firmeza para a pele.

Proporciona resistência aos ossos: Isto ocorre porque a vitamina C é necessária para a produção de colágeno. Esta proteína além de ser benéfica para a pele, também proporciona resistência aos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos.

Previne derrames: A vitamina C mantém as concentrações de colágeno e elastina, que em boas quantidades evitam a ruptura de coágulos e a formação de placas nas artérias. A ação antioxidante do nutriente também ajuda indiretamente, pois mantém a ação de óxido nítrico, substância que faz com que as artérias e veias fiquem relaxadas.

Saiba mais em: https://goo.gl/GU5CQy

Se faça bem!

26/09/2016

A vitamina é: - Excelente para os olhos. Protege a córnea (parte dos olhos que concentra e transmite a luz que entra)
- Importante para pele. Mantém a integridade e função das células da pele e das mucosas.
- Evitam infecções. Graças o seu poder de manter as funções das células e mucosas, as infecções podem tornar-se menos frequentes já que nossa primeira barreira contra elas são nossa pele e as mucosas.
- Ação antioxidante. Combate os radicais livres que tem efeito nocivo para as células causadores de arteriosclerose, catarata, tumores, doenças de pele etc.

Importante salientar que por melhores que sejam todos esses benefícios, a ingestão em excesso pode trazer problemas para saúde.

Fontes de vitamina A: manga, mamão, caju, goiaba vermelha, cenoura, milho (amarelo), batata doce (amarela), abóbora (madura), moranga, couve, mostarda, espinafre, brócolis, caruru, folhas de beterraba e cenoura, chicória, alface e agrião


Fonte: https://goo.gl/IzBDCu
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16/09/2016

Obrigado... Clientes 😊

15/09/2016

13/09/2016

Riquíssimo em vitaminas e sais minerais. Várias pra cada ingrediente.
Maçã: C, B1, B2 e em niacina, ferro e fósforo
Beterraba: A, C, cálcio e ferro
Cenoura: A, C, B2 e B3. Contando também com fósforo, cálcio, potássio e sódio

Se faça bem! 😉


fonte: https://goo.gl/OxvSCX

13/09/2016

11/09/2016

"O alimento do século 21". Foi como a ONU nomeou a macaxeira.
Além de tudo isso que já citamos, vale especificar que a macaxeira, como fonte de energia, tem dois tipos de carboidrato (amilopectina e amilose) que liberam a glicose mais lentamente. Isso facilita a digestão e evita picos de glicose no sangue, além de energia suficiente pra encarar o dia.
Ah, e além de uma ótima fonte de fibras e vitaminas, a macaxeira também é excelente para saciar sua fome e continuar na linha com a sua dieta.

fonte: http://goo.gl/gbI2an
nutricionista Maria Carolina von Atzingen, da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo
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11/09/2016

☺️

Fonte: nutricionista funcional Mariana Duro
http://goo.gl/VThK5d

10/09/2016

Se tiver dificuldade em nos achar... Esse link do Google Maps pode te ajudar 😉

http://goo.gl/DagZGw