Ovo Aí Delivery de ovos

28/07/2021

Renovando!!!!
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A receita da semana é para quem quer comer bem e sem sair da dieta, olha que delícia:Crepioca de brócolis2 ovos – ou 3 c...
31/03/2020

A receita da semana é para quem quer comer bem e sem sair da dieta, olha que delícia:

Crepioca de brócolis
2 ovos – ou 3 claras

2 colheres de tapioca – ou polvilho doce ou azedo
3 colheres de brócolis cru picado
1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota (opcional)
Queijo ralado (opcional)
Sal a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes num recipiente, misturando bem e depois frite em frigideira untada em fogo baixo. Sirva com um acompanhamento bem gostoso, salada ou arroz/purê.

Consumir ovos no café da manhã pode ajudar a reduzir a ingestão de calorias no restante do dia, evitando o ganho de peso...
26/03/2020

Consumir ovos no café da manhã pode ajudar a reduzir a ingestão de calorias no restante do dia, evitando o ganho de peso e gordura corporal. Além disso, não possui um alto número de calorias e carboidrato, sendo uma opção para quem está em uma dieta low-carb, por exemplo, ajudando também a garantir a quantidade do nutriente que você precisa e ainda começar o dia estimulando o anabolismo!

Esse crepe de ovo é uma delícia e super versátil, dá certo com o recheio que quiser: presunto, peito de peru, queijo min...
24/03/2020

Esse crepe de ovo é uma delícia e super versátil, dá certo com o recheio que quiser: presunto, peito de peru, queijo minas, calabresa e até chocolate. Experimente!
Crepe de Ovo
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) creme de leite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Recheio de sua preferência.

Modo de Preparo
1- Coloque numa tigela 2 ovos, 2 colheres (sopa) de creme de leite, sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem (sem bater).
2- Numa frigideira untada com manteiga, coloque uma porção de ovo (feito acima) forrando o fundo. Tampe a frigideira e deixe por 3 minutos.

3- Retire da frigideira. Repita o mesmo procedimento até terminar a mistura de ovos.

4- Pegue cada disco de massa de ovo e coloque uma porção de recheio (de sua preferência) e dobre em 4 partes formando um pacotinho.

Sirva em seguida.

Para uma alimentação balanceada e saudável, inclua ovo na sua dieta!O ovo é uma alternativa bastante saudável para repor...
19/03/2020

Para uma alimentação balanceada e saudável, inclua ovo na sua dieta!
O ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo e para o consumo de proteínas. As proteínas são de extrema importância para o nosso organismo por sua função construtora e reparadora, além de participarem da formação de hormônios, enzimas e anticorpos.
Já pediu os ovos da semana? Acesse o site e faça seu pedido: www.ovoai.com.br

Você conhece essa receita? Ovo pizza é a pedida perfeita para matar a fome de uma maneira diferente! Vamos aprender?Ovo ...
17/03/2020

Você conhece essa receita? Ovo pizza é a pedida perfeita para matar a fome de uma maneira diferente! Vamos aprender?

Ovo Pizza
Ingredientes:
5 Ovos
3 Fatias de mussarela
1 Caldo de galinha
1 Xícara de molho de tomate
Orégano a gosto

Modo de Preparo:
Leve ao fogo em uma frigideira (antiaderente ou de preferência uma frigideira de material grosso), coloque o molho de tomate com o caldo de galinha e mexa até dissolver todo o caldo. Coloque os ovos um a um e corte a mussarela ao meio e coloque a metade de uma fatia em cima de cada ovo, polvilhe com orégano a gosto, tampe a frigideira, abaixe o fogo e deixe de 3 a 5 minutos!

Hoje só temos que agradecer a vocês, pela confiança e carinho com a nossa marca! Muito obrigado e Feliz dia do Consumido...
15/03/2020

Hoje só temos que agradecer a vocês, pela confiança e carinho com a nossa marca! Muito obrigado e Feliz dia do Consumidor.❤

Você sabia que o ovo ajuda a reparar o tecido muscular lesionado pelo exercício, proporcionando o ganho de massa magra. ...
12/03/2020

Você sabia que o ovo ajuda a reparar o tecido muscular lesionado pelo exercício, proporcionando o ganho de massa magra. A clara é um dos alimentos com mais alto valor biológico, ou seja, é muito bem aproveitada pelo organismo. Por ser fonte de vitamina D, o ovo aumenta a síntese de proteínas sendo uma força extra para a recuperação dos músculos!

Uma boa pedida para o jantar: Abobrinha com ovo mexido. Além de delicioso é super saudável, vamos aprender? Confira a re...
10/03/2020

Uma boa pedida para o jantar: Abobrinha com ovo mexido. Além de delicioso é super saudável, vamos aprender? Confira a receita:

Abobrinha com ovo mexido

Ingredientes:
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
2 xícaras (chá) de abobrinha em cubos
1 cubo ou envelope de caldo de galinha ou legumes
1/2 xícara (chá) de água
4 ovos
100g de queijo mussarela ralado
Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto
Modo de Preparo:
Aqueça uma panela, em fogo alto, com a margarina e refogue a cebola e o alho por 3 minutos ou até dourar levemente. Adicione a abobrinha, o caldo de galinha ou legumes e a água. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos ou até a abobrinha amaciar e a água secar por completo. Tempere com sal, pimenta e misture bem. Quebre os ovos em uma tigela e bata ligeiramente com um garfo. Despeje na panela e misture rapidamente. Retire do fogo e deixe o ovo cozinhar com o calor da panela. Polvilhe com a mussarela e tampe a panela por 3 minutos. Polvilhe com salsa picada e sirva.

Hoje é dia daquelas que tem o poder e fazem acontecer! Feliz dia da mulher. ❤
08/03/2020

Hoje é dia daquelas que tem o poder e fazem acontecer! Feliz dia da mulher. ❤

A resposta correta é: os dois, isso mesmo! A cor do ovo não interfere em seus benefícios, e valores nutricionais. Os ovo...
05/03/2020

A resposta correta é: os dois, isso mesmo! A cor do ovo não interfere em seus benefícios, e valores nutricionais. Os ovos vermelhos são apenas de uma linhagem de galinhas diferente das brancas. Ou seja, a cor da casca do ovo está relacionado apenas a uma genética.
Lá no nosso site você pode escolher entre ovos brancos ou vermelhos para receber na sua casa: http://ovoai.com.br/

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Sítio Paineiras, S/n, Zona Rural
Machado, MG
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