12/08/2021
O gergelim é a nona oleaginosa mais plantação no mundo.
Apresenta quantidade significativa de fibra alimentar e de antixoxidantes. As sementes pretas possuem teor mais elevado de cálcio e um potencial antioxidante mais elevado do que o gergelim bege.
Os benefícios do gergelim preto, tem aparecido por diversos autores, que relatam sobre a função reprodutiva em decorrência aos efeitos antixoxidantes e do aumento dos níveis de testosterona, controle glicêmico e do peso corporal, a redução do colesterol sérico, também ajuda na baixa de libido e ejaculação precoce.
Nutre o sangue do fígado e essência do rim.
