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Dona Marmita Londrina

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Londrina, PR
Dona Marmita Londrina

Marmitas para o seu dia a dia ficar mais prático sem precisar abrir mão do sabor e qualidade.

13/07/2024

🍲✨ Hoje estou aqui para compartilhar uma descoberta incrível: as marmitas da Dona Marmita! 🌟 Não é apenas uma refeição, é uma experiência deliciosa que transforma meu dia. Além de serem super saborosas, as marmitas são feitas com ingredientes frescos e balanceados, garantindo que eu me alimente de forma saudável e nutritiva todos os dias.

Cuidar da nossa alimentação é essencial para nossa saúde e bem-estar, e com a Dona Marmita isso se torna muito mais fácil e gostoso. 🥦🍗 Se você também valoriza uma comida de qualidade, recomendo muito experimentar! Garanto que vai ser amor à primeira mordida. ❤️

10/07/2024

Frango Cremoso com creme de milho, o queridinho do momento

05/07/2024

🌱🍱 Transforme sua rotina com o nosso Kit de 6 Marmitas FITNESS da Dona Marmita! Feitas com ingredientes frescos e balanceados, cada marmita é uma explosão de sabor e saúde. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade na alimentação. Experimente já e descubra como é fácil cuidar de si mesmo(a) todos os dias! 🥗✨

04/07/2024

Conheça nosso Kit Fitness por apenas R$12,90 por unidade no kit com 20! 😍 Cada marmita é preparada com ingredientes frescos e saudáveis, garantindo uma refeição deliciosa e nutritiva a cada dia da semana. 🌟

🥗 Escolha entre uma variedade de pratos saborosos que vão te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Não perca tempo e experimente agora mesmo nossas marmitas que são simplesmente maravilhosas! 🍽️✨

01/07/2024

Nossa Marmita de Strogonoff de Frango Fit no Prato, pra quem acha que é pouca comida, é muito bem balanceada e é pra não passar fome.

26/06/2024

Aquela opção low carb para o seu jantar: Pernil suíno desfiado com especiarias e purê de cabotiá com alho confitado! 🤩

Peça já:
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🍴Ifood: Dona Marmita - Congeladas Saudáveis
Londrina PR

21/06/2024

VOCÊ TAMBÉM PROMETEU FAZER DIETA OU EMAGRECER EM 2024?⠀
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Se essa foi uma das suas promessas além de se alimentar melhor e cuidar da sua saúde, nós podemos te ajudar!! Com refeições prontas em casa você tem mais praticidade e não corre riscos de quebrar a promessa!!⠀
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16/06/2024

Sem louça, sem desperdício e com mais tempo pra você curtir seu almoço!!!

13/06/2024

Tem certas imagens que não precisam de legenda, essa é uma delas, creme de mandioca com carne.

13/06/2024

PERSONALIZAMOS COM O PESO QUE VOCÊ PRECISA!😉

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13/06/2024

VOCÊ SABE A DIFERENÇA DE FOME FÍSICA E FOME EMOCIONAL?⠀
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As duas são diferentes, a fome emocional é aquela fome de alguns alimentos em especifico tipo um doce, uma pizza, um lanche o famoso "fome de comer uma coisa bem gostosa", esse tipo de fome é sentida de forma súbita e tem urgência em ser sanada.⠀
Já a fome física a gente pode se satisfazer com qualquer tipo e quantidade de alimento, uma vez que sua necessidade está saciada, o estômago sente-se cheio e não demanda mais do que realmente precisa.⠀
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A fome física é aquela que sentimos geralmente nos horários das refeições e que na maioria das vezes faz nosso estômago “roncar”, é acaba sendo facilmente confundida com a emocional, que é o desejo incontrolável de algo.⠀
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Para ajudar você a saber o que fazer quando identificar qual "fome" está sentindo criamos esse fluxograma.⠀
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E aí, você sabe diferenciar quando você está com fome física de uma psicólogica? Conta pra gente aqui nos comentários.👇

12/06/2024

Você sabia que as suas beliscadas podem sabotar a sua dieta?

Segundo estudo britanico as calorias "não intencionais" provenientes daquele quadradinho de chocolate, bolachinha ou balinha considerados insignificantes demais para serem contabilizados são capazes de fazer um estrago e tanto na balança, dando uma média de 400kcal a mais - e sem você sequer se dar conta disso.

Por isso fique atenta a essas beliscadas dirárias.

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Site

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