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Naturalmente Kabana

Name: Naturalmente Kabana
Address: Academia Dellas Fitnnes, Jericoacoara, CE, 69580000, BR
Telephone: +558899419706
Price range: ££

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Naturalmente Kabana, Restaurante, Academia Dellas Fitnnes, Jericoacoara.

26/01/2018

A cenoura é conhecida como um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina C.
10 benefícios e razões para comê-las com mais frequência ...

1. Melhora a fertilidade masculina

2. Aumentar a expectativa de vida

3. Cenouras ajudam muito na luta contra a obesidade infantil

4. Cenouras são saudáveis cruas ou cozidas

5. As cenouras são amigas da pele e da beleza

6. Comer cenoura favorece o bronzeado

7. Cenouras fazem bem à vista

8. Cenouras ajudam no combate ao envelhecimento

9. Comer cenouras faz bem ao intestino

10. Para prevenir o câncer de cólon

E no Kabana voce encontra tudo isso no nosso macarrão LOW CARB feito de cenoura (y)

15/01/2018

De um tempo pra cá a salada acabou se tornando um aliado para aquelas pessoas que querem ter um aumento de massa muscular. E a chave para ter uma salada proteica na sua dieta é o equilíbrio correto de proteínas e carboidratos. Pensando nisso NATURALMENTE KABANA preparamos uma saladas de Proteína Para Ganhar Massa Muscular!

15/01/2018

A alimentação pós-treino é muito importante é preciso repor as proteínas perdidas durante os exercícios. Aqui no Naturalmente Kabana preparamos para você !

12/01/2018

Benefícios de tomar chá todos os dias...
como os chás e as infusões podem fazer bem para a saúde além do emagrecimento ,tomar três ou mais xícaras de chá por dia parece estar relacionado à diminuição do risco de desenvolver doenças cardíacas,melhora no sistema imunológico ( chá verde) , diminuição de doenças cardíacas e recomendado em tratamento de câncer,( Universidade da Austrália Ocidental ) em um estudo que apontou que três doses diárias de chá preto ao dia podem reduzir ligeiramente a pressão alta. Os chás também pode contribuir para evitar a formação de placas bacterianas e cáries, pois conta com substâncias capazes de destruir as bactérias responsáveis por esses problemas bucais.
Além disso, a cafeína presente na bebida pode ajudar a prevenir e a desacelerar o desenvolvimento do mal de Parkinson, provavelmente por deixar a mente mais alerta e aumentar a disponibilidade de dopamina no cérebro.

No NATURALMENTE KABANA VOCE ENCONTRA VARIAÇÕES DE CHÁS:

°CHÁ VERDE
°CHÁ PRETO
°CHÁ MAÇÃ COM CANELA
° CHÁ MATTE
°CHÁ CIDREIRA
°CHÁ CAMOMILA
°CHÁ MISTO
°CHÁ HORTELÃ
°CHÁ CÍTRICO
°CHÁ BOLDO DO CHILE
°CHÁ CARQUEJA
°CHÁ MATE TOSTADO
°CHÁ HIBISCO
°CHÁ MORANGO
°CHÁ SECA BARRIGA
°CHÁ MEL LIMÃO ALHO
°CHÁ LIMÃO COM GENGIBRE

11/01/2018

A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Dos indispensáveis para o organismo, dez precisam ser adquiridos através da alimentação porque o nosso metabolismo não consegue sintetizá-los. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz.
Se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a osteoporose. Ela promove também uma maior resistência física aos desportistas. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais bonitos. Ainda não está convencido do poder da gelatina? Então dá uma olhadinha nos detalhes, por ser principal fonte de colágeno substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões , a gelatina tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é bastante utilizada na recuperação de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos, pois é um excelente agente cicatrizante. O ideal é ingerir dois potes por dia ou bater no liquidif**ador uma colher de sopa de gelatina em pó com um pote de iogurte. Pronto, sua manutenção de colágeno está garantida!

10/01/2018

Ovo

De vilão a queridinho das dietas, o ovo hoje é considerado pela maioria dos nutricionistas um superalimento. Ele contém proteínas, ferro, zinco e vitaminas A, B2, B12, B5, D e E. Por ser rico em nutrientes, ajuda a diminuir os níveis de ansiedade e, por consequência, facilita o controle alimentar. É aliado do emagrecimento.
A clara do ovo ainda é rica em leucina, um aminoácido que ajuda a manter a massa magra, evitando o acúmulo de gordura. As proteínas contidas no alimento também têm alto valor biológico e aminoácidos essenciais. Na prática, isso signif**a que o corpo absorve melhor e mais lentamente esses nutrientes, gerando aumento da saciedade.
Por fim, a gema ainda contém gorduras monoinsaturadas e ômega 3, que auxiliam no controle glicêmico e ajudam a evitar picos de insulina, os grandes responsáveis pelo aumento do apetite e acúmulo de gordura. Aqui no Naturalmente Kabana temos varias forma de preparo desse alimentos é só fazer seu pedido !

10/01/2018

A batata doce na dieta é a responsável por dar energia e disposição para o nosso corpo, dessa maneira você consegue fazer mais atividades, principalmente de alto impacto como atividades físicas, por mais tempo, pois você terá energia suficiente para isso.
Além disso, a batata doce possui outros benefícios como proteger o nosso corpo, diminuir o colesterol ruim, prevenir as doenças cardiovasculares, além de ser rica em vitaminas A e B. Uma das combinações mais conhecidas da batata doce é com frango e ovo, principalmente para quem deseja ganhar massa magra,
Por isso o Naturalmente Kabana preparou Coxinhas de Batata Doce , uma coxinha que voce poderá comer sem culpa !

10/01/2018

"A farinha branca é um ingrediente pobre em nutrientes e de alto índice glicêmico. Tem ação semelhante ao açúcar no organismo, aumentando a taxa de glicose no sangue e, por isso, o consumo em excesso está associado ao aumento de triglicérides e incidência de diabetes, obesidade e doenças crônicas",. "O que torna a farinha de trigo maléf**a a saúde é o processo de refinamento, que separa do trigo a casca e o gérmen, mantendo apenas o endosperma do grão que depois é moído. Nesse processo retira-se grande parte das propriedades nutricionais do alimento".
Gera compulsão alimentar – Esse problema pode acontecer porque os alimentos com farinha branca não promovem saciedade. "Com a mesma rapidez com que o açúcar se eleva no sangue e aumenta os níveis de serotonina, hormônio ligado a sensação de bem estar, ele também baixa, podendo gerar em um curto período de tempo, uma necessidade de consumir mais do alimento". A farinha branca tem ausência de fibras que pode ocasionar constipação e desordens intestinais, daí a importância do consumo! As fibras alimentares estão entre os principais fatores da alimentação na prevenção de doenças crônicas, além de melhorar o controle de diabetes mellitus, reduzir o risco de câncer e regularizar o funcionamento intestinal" Pensando nisso o Naturalmente Kabana preparou receita de Empadas FIT, que não contem FARINHA DE TRIGO e a massa tem gostinho de pão de queijo , detalhe não tem queijo.

10/01/2018

Naturalmente Kabana tem uma deliciosa sobremesa FIT ; Bolo de Caneca em 5minutos está pronto ! Não contém farinha de trigo e nem chocolate , pois trabalhamos somente com cacau 100%!

Beneficio do consumo do CACAU !
O cacau é uma ótima fonte de magnésio, pois 50 gramas de cacau contém aproximadamente 275 mg de magnésio A deficiência de magnésio no organismo de mulheres em fase reprodutiva pode levar ao desenvolvimento de sintomas de depressão: ansiedade, irritabilidade, insônia, fadiga e dores de cabeça.O cacau também contém flavonoides são substâncias com capacidade antioxidante que ajudam a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce. Os flavonoides também têm propriedades vasodilatadoras e contribuem para melhorar a circulação sanguínea e consequentemente, favorecer o bom funcionamento das artérias e do coração, colaborando para prevenir doenças cardiovasculares, também (Teobromina,Feniletilamina) é um broncodilatador e vasodilatador, o que faz com que seja eficiente no tratamento de asma e de doenças cardiovasculares, a feniletilamina estimula a produção de dopamina e serotonina, hormônios relacionados à sensação de prazer e bem-estar. Nosso corpo produz feniletilamina quando sentimos desejo por alguém ou nos apaixonamos, por isso, o cacau também é considerado um alimento afrodisíaco.

10/01/2018

Já ouviu falar em crepioca? É o novo sucesso das dietas e das pessoas que procuram uma alimentação saudável, além de auxiliar no emagrecimento, a crepioca ajuda no ganho de massa magra, por isso, entrou no cardápio do mundo fitness, a receita é muito prática e você pode fazer para o café da manhã ou qualquer outra refeição. A mistura de ovo, leite desnatado e goma vira um ótimo pós-treino, pois f**a rica em proteínas e recupera os músculos após os exercícios, fazendo com que haja o ganho de massa magra. Além disso, ajuda no combate a flacidez, pois produz colágeno, rica em potássio, vitaminas do complexo B e ferro, proporciona saciedade, disposição e auxilia em uma maior concentração. No Naturalmente Kabana voce pode encontra deliciosas crepiocas de variados sabores .

10/01/2018

BENEFÍCIOS DE COMER SALADA DE FRUTAS DIARIAMENTE
A salada de frutas é uma combinação de várias frutas que cria uma refeição saudável e rica em fibras. O consumo desse mix de frutas pode trazer uma série de benefícios para a saúde, além de ser saborosa e refrescante.
As frutas possuem ação antioxidante, o que ajuda a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, são fontes naturais de vitaminas A, C e E, que também protegem contra o envelhecimento celular.
Quem sofre de depressão, normalmente pode ter deficiência de vitaminas C e A no organismo, vitaminas que podem ser encontradas na laranja, manga e banana.
Combate à celulite e retenção de líquido
A celulite é o resultado de uma retenção de água e toxinas nas células. Frutas como maçã e abacaxi funcionam na prevenção de tal retenção, pois possuem enzimas de ação anti-inflamatória e diurética.
Auxílio o bom funcionamento do organismo
As frutas possuem vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos indispensáveis para a saúde do corpo e bom funcionamento do aparelho digestivo.
Opção saudável e com baixas calorias
Para saciar a vontade de comer doces, a salada de frutas é uma opção equilibrada e com baixas calorias.
Pensando nisso, o Naturalmente Kabana tem em seu cardápio uma salada de fruta com variadas frutas ao suco de laranja .

09/01/2018

SHAKES ; Desintoxicar, aumentar a imunidade, ajudar a equilibrar os hormônios, estimular o intestino, segurar a fome... Nós do Naturalmente Kabana conseguimos tudo isso batendo os ingredientes ( FRUTAS, VERDURAS , ERVAS) certos no liquidif**ador, ainda têm boas doses de vitaminas e minerais – além de ser saborosos e rápidos

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