09/09/2023
Iorgut natural
1 L de leite morno integral
1 copo de iorgut natural
Aqueça o leite e acrescente o iorgut natural em seguida tampe com um pano e reserve em temperatura ambiente até o outro dia.
Prontinho seu Probiotico natural sem aditivos químicos corantes e conservantes.
Pode consumir com frutas com oleaginosas com granola.
Acrescente mel caso se gostar!
Seu intestino vai ficar muito feliz!
Coloque em potes com tampa e consuma moderadamente ao longo da Semana.
Eu gosto de fazer uma calda com frutas que tenho em casa.
Faz aí!
E me marca!
Bjaooo da Chef Tatiana Matos
Sua vida merece Saúde e Sabor!!!