06/10/2017
Boa tarde amores, me desculpem o sumiço, estava me organizando para oferecer um serviço bacana pra vocês. A partir de hoje estou trabalhando somente com marmitinhas vegetarianas congeladas. Como vai funcionar? Posto o cardápio toda semana e faço as entregas no domingo. Por exemplo, hoje é sexta, vou postar o cardápio e entrego no domingo. Como voltei agora as entregas são só para o dia 15/10. O cardápio vai mudar toda semana e terá cinco opções de marmita.
Cardápio para o dia 15/10.
1. Arroz integral á grega, batata doce a mediterrânea, palmito assado com tomates cereja.
2. Quiche de grão de bico com recheio de ricota e berinjela, arroz negro com cenoura e abobrinha recheada com shimeji.
3. Panqueca com massa de beterraba, recheio de brócolis com ricota e molho sugo, acompanhamento legumes com ervas finas e mix de cogumelos.
4. Arroz integral com feijão preto, tomate recheado com abobrinha e queijo e castanhas, mix de legumes.
5. Arroz integral chop suey com sh*take, mexido de legumes com tofu e broto de feijão e palmitos gratinados.
Cada marmita sai a 16,00 individual.
Só usamos produtos de qualidade e saudáveis.
Podem me chamar no whatsapp 12.981614367 ou liga no fixo 39514937.
Obrigada é bom fds. Namaste 🙏🍀💓👏
