27/10/2018
BENEFÍCIOS DO AÇAÍ:🍇
saiba por que é importante passar a consumir essa fruta
Açaí na tigela se tornou comum em cidades litorâneas, o que é muito positivo, já que essa fruta traz diversos benefícios para a saúde
Açaí na tigela se tornou comum em cidades litorâneas, o que é muito positivo, já que essa fruta traz diversos benefícios para a saúde
Poucas comidas são tão brasileiras quanto o açaí.
Típico da região Norte do país, o consumo da polpa congelada do tipo roxo se expandiu por todo o território nacional, se tornando especialmente apreciado em cidades litorâneas. Afinal, não há como negar que um copo de açaí bem gelado é sinônimo de refrescância. Mas se o sabor era a única razão para consumi-lo, nós vamos te dar mais motivos para inclui-lo de vez na sua dieta.
Açaí evita o câncer, o envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico
O primeiro ponto positivo a respeito do açaí é que ele é rico em vitaminas C e E, que atuam como fortes antioxidantes. Mas o que isso significa? Bem, como o próprio nome indica, essas moléculas são responsáveis por evitar a oxidação das células, e isso é feito através do combate aos radicais livres, que quando estão em excesso no nosso corpo afetam a parede celular.
