Vapt Vupt Lanches

02/02/2016

19/12/2015

21/11/2015

Quem disse que esse negócio de reforma é fácil e rápido? !

07/11/2015

Hoje Tem!!!

26/09/2015

11/09/2015

05/09/2015

30/08/2015

Boa Tarde!

O Funcionamento acontecerá hoje a partir das 19hs.

Motivo: estaremos fazendo a prova do concurso da PMI.

27/08/2015

Boa Tarde Clientes e Amigos(as)!

Nosso funcionamento voltará a acontecer apenas aos sábados e domingos.

Caso haja alguma novidade, comunicaremos.

16/08/2015

Faça seu pedido!!!

12/08/2015

Comer um pãozinho com manteiga no café da manhã é quase uma tradição para os brasileiros. Mais do que gostosos, os pães são ricos em carboidratos. Lembramos que esses nutrientes são importantes para o funcionamento de corpo e não devem ficar de fora da dieta sem aconselhamento médico.

Sempre que ingerimos carboidratos, eles entram na corrente sanguínea e são absorvidos em diferentes velocidades, dando energia para o organismo funcionar. Quanto maior a velocidade de absorção de seus carboidratos, maior será o índice glicêmico do alimento.

"Todos os tipos de pão são ótimas fontes de carboidratos, responsáveis por dar energia ao corpo. Mas, como o índice glicêmico de cada tipo pode variar, é importante saber qual é a melhor hora para comer cada tipo", diz o nutricionista e personal trainer Vinicius Oliveira, da Academia Forum Exere Fitness. Cada pão também possui uma quantidade de nutrientes específica. Veja a tabela:

12/08/2015

Experimenteeeee