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Pequenas dicas que fazem toda diferença em sua vida!
08/09/2017

Pequenas dicas que fazem toda diferença em sua vida!

Cranberry: benefícios para saúde comprovados.1. Previne e trata as infecções do trato urinário.2. Pouco calórica, ajuda ...
18/08/2017

Cranberry: benefícios para saúde comprovados.

1. Previne e trata as infecções do trato urinário.
2. Pouco calórica, ajuda a emagrecer e ainda acelera o metabolismo.
3. Produz saciedade.
4. Previne contra inúmeras doenças, como o câncer, pressão alta e AVC.
5. Retarda o envelhecimento celular.
6. Fonte de vitaminas A, C e K.
7. Fonte de polifenois como o resveratrol, que protegem o coração.
8. Reduze o nível de colesterol no sangue.
9. Previne a gastrite e úlcera, já que impede a fixação de certas bactérias na mucosa estomacal.
10. Previne a placa bacteriana.

GOJI BERRY.- Perda de peso.- Ação antioxidante.- Mais vitalidade.- Trata sintomas da menopausa.- Reduz o colesterol.- Au...
18/08/2017

GOJI BERRY.

- Perda de peso.
- Ação antioxidante.
- Mais vitalidade.
- Trata sintomas da menopausa.
- Reduz o colesterol.
- Auxilia no controle da diabetes.
- Melhora a memória.
- Alivio para dores de cabeça.
- Alivio para ansiedade e stress.

SAL ROSA DO HIMALAIA. 1. Regula o funcionamento do metabolismo para que o mesmo seja adequado.2. Previne câimbras muscul...
18/08/2017

SAL ROSA DO HIMALAIA.

1. Regula o funcionamento do metabolismo para que o mesmo seja adequado.
2. Previne câimbras musculares.
3. Aumenta a hidratação do corpo.
4. Gera equilíbrio de eletrólitos.
5. Melhora a absorção de nutrientes pelo organismo.
6. Diminui a pressão arterial.
7. Melhora significativamente a circulação sanguínea.
8. Fortalece os ossos graças ao cálcio.
9. Elimina toxinas do corpo.
10. Reduz o refluxo ácido e equilibra o pH.

O óleo de coco natural é muito versátil, e pode ser usado como hidratante para o rosto, na máscara do cabelo, na comida ...
14/08/2017

O óleo de coco natural é muito versátil, e pode ser usado como hidratante para o rosto, na máscara do cabelo, na comida para dar sabor e também para emagrecer. Seus benefícios para a saúde são variados porque se trata de uma gordura vegetal com uma substancia especial chamada ácido láurico que além de que promover a hidratação dos cabelos e da pele, ajuda a diminuir o colesterol, fortalece o sistema imunológico, melhora o transito intestinal e que ajuda a queimar gordura e a emagrecer por dificultar a deposição da gordura circulante no tecido gordo.

Tapioca, humm que delícia!Por ser feita apenas de mandioca, a tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, sem...
14/08/2017

Tapioca, humm que delícia!

Por ser feita apenas de mandioca, a tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, sem gordura, rico em carboidratos de fácil digestão e sem glúten.
Por ser versátil, a tapioca pode ser incluída em qualquer refeição do dia, como no café da manhã em substituição aos pães ou até nos lanches intermediários entre as refeições principais.
Em dias mais corridos, a tapioca pode ser um lanche rápido para o jantar, sempre acompanhada de recheios saudáveis e, se possível, com uma salada e fruta de sobremesa, assim se tornará uma refeição completa.

Farinha de Maracujá.Em geral, as fibras ajudam a promover a sensação de saciedade. Porém, a fibra contida na farinha de ...
14/08/2017

Farinha de Maracujá.
Em geral, as fibras ajudam a promover a sensação de saciedade. Porém, a fibra contida na farinha de maracujá é especial: é a pectina, uma fibra do tipo insolúvel. Sua propriedade mais importante é de absorver líquido e então se tornar um gel, capaz de reter por mais tempo o bolo alimentar no estômago e intestino, tornando a absorção dos nutrientes mais lenta. O resultado é a sensação de saciedade por mais tempo, evitando a fome e um maior consumo calórico.

Farinha de Berinjela. A farinha de berinjela é rica em fibras, promove a saciedade levando a maior perda de peso. Elimin...
14/08/2017

Farinha de Berinjela.
A farinha de berinjela é rica em fibras, promove a saciedade levando a maior perda de peso. Elimina gordura abdominal, combate o colesterol alto, o trigliceríades e o ácido úrico elevado.

As oleaginosas como a castanha-do-pará, as nozes, a castanha de caju e as amêndoas, proporcionam uma série de benefícios...
14/08/2017

As oleaginosas como a castanha-do-pará, as nozes, a castanha de caju e as amêndoas, proporcionam uma série de benefícios para a saúde quando são inseridas na alimentação. Afinal, elas são fontes de gorduras boas, as monoinsaturadas e as poli-insaturadas, que protegem o coração e tem um efeito anti-inflamatório.

Manteiga da Terra ou de Garrafa, hmmmm que delícia, a sétima maravilha do Nordeste!
14/08/2017

Manteiga da Terra ou de Garrafa, hmmmm que delícia, a sétima maravilha do Nordeste!

Queijo de Coalho.Saboroso, delicioso e hummm… só de pensar em queijo a boca enche de água! Os queijos são saudáveis e co...
14/08/2017

Queijo de Coalho.
Saboroso, delicioso e hummm… só de pensar em queijo a boca enche de água! Os queijos são saudáveis e combinam bem com diversos pratos ou somente como aperitivos.

14/08/2017

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