Máms Cozinha Saudável e Consciente

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Brasil
Fortaleza, CE
Máms Cozinha Saudável e Consciente

Encomenda de comida vegana, saudável e saborosa. Alimento que faz bem pro corpo, pra alma e pro meio ambiente. Pratos quentes, lanches, sobremesas etc.

20/12/2017

Mas peraí! ✋ Não desiste da gente. 🙏 Até março voltamos pra participar de pelo menos mais uma feira. Então f**a de olho pra não perder a chance de repor o estoque de delícias. 😉

18/12/2017

Vocês dizem que vão sentir falta dos queijinhos, dos brigadeiros e das outras delícias, e eu tenho certeza que vou morrer de saudade da energia maravilhosa que recebo em toda feirinha. Clientes queridos, vocês signif**am muito mais do que imaginam que são. Esses da foto representam todos os que sempre estão comigo quinzenalmente aos fins de semana. Alguns, de clientes, viraram amigos; outros, se fizeram tão essenciais energicamente! Só tenho a agradecer pelo carinho e pela paciência de esperar por toda delícia que já encomendaram. Vocês são especiais! 💚

18/12/2017

Quando abri a Cozinha Máms, nem imaginava expor em algum lugar. Planejava produzir tudo só por encomenda mesmo. Hoje, há exatamente 1 ano que iniciei esse projeto de vida, não imagino o que seria da empresa sem essas duas queridas. me chamou pra participar da feirinha de um tal de , e eu topei de cara, sem nem saber direito do que se tratava. Fui, senti a energia maravilhosa dela, me identifiquei com os propósitos e não quis mais largar aquele sorriso que desde sempre me recebeu tão bem. .veras virou minha companheira de mesa sem eu nem perceber. De repente, me vi sentando sempre ao lado dela. Era tão bom apenas estar ali, no aperreio de atender uma fila enorme, uma ajudando a outra com os preços e com os trocos, que logo evoluiu para conversas, compartilhamentos de fome (😂) e abraços que mudavam meu final de semana. Se realmente tudo é energia, a minha bateu com a de vocês desde o início, quando a feira era no Cora, até 13h e com direito à música ao vivo. Hahaha Começamos juntas, na mesma época, e crescemos absurdamente de lá pra cá. Foram tantos perrengues, tantos desafios, tantos aprendizados, tantas conquistas. E compartilhamos tudo debaixo de chuva, de calor, de cansaço, mas também de alegrias. Nunca gostei de acordar cedo, mas, pensando agora, não lembro de nenhum dia não ter f**ado feliz ao madrugar pra ir pras feirinhas, mesmo quando o clima e a cama estavam tão convidativos a dormir um pouquinho mais. Devo isso, principalmente, a vocês duas, que fazem de um trabalho uma missão divertida de se cumprir, mesmo num sábado ou domingo de manhã. Obrigada por terem entrado na minha vida, por sempre terem me tratado de forma especial e por terem compartilhado tantos momentos maravilhosos (e outros nem tanto 🤣) durante esses 365 dias. É tudo tão recíproco! Vou sentir falta de chegar cedinho, de bater um papo pré-feira e de trocar energia com vocês. A Máms e eu somos o que somos hoje, grande parte, por vocês duas. Vou sentir saudades, mas vou estar sempre pertinho no pensamento e na torcida 💚

13/12/2017

Hoje é o último dia pra você encomendar suas delícias para as feirinhas do final de semana. Corre no stories pra ver o que ainda tem. 😉 Lembrando que depois dessas feirinhas, vamos dar uma pausa por tempo indeterminado na empresa. Então, garante logo seu estoque 😍

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2017 está quase chegando ao fim, mas ainda temos 3 encontros!
Mais 3 oportunidades de você ser a Mudança que deseja ver no Mundo. 📣 Quando você compra do pequeno, que cultiva e comercializa localmente, você traz VALOR ao que é nosso, você traz VALOR a quem produz. ☝ Muda Meu Mundo atua como um agente de Mudança de vidas - trazendo direto do campo, a um preço justo, alimentos LIVRES* e locais: o agricultor recebe o preço justo pelo seu trabalho e você paga o preço justo pelo o que consome. Preços que são revertidos em VALOR, que é o que mais importa pra nós! ➡️ Todo o hortifruti que disponibilizamos nas Feiras Agroecológicas do Muda Meu Mundo é LIVRE*:
🌱 De agrotóxico
🌱 De transgênicos
🌱 De exploração
produzidos por pequenos agricultores familiares, que capacitamos e acompanhamos técnica e socialmente.

11/12/2017

Queijinho ralado de amêndoas temperado com levedura nutricional sabor queijo e sal. 😱 Uma delícia pra colocar em alguma massa especial 😋 Ainda temos uma unidade à venda. Quer? Corre pra encomendar no Whatsapp 😉 Valores e tamanhos no

09/12/2017

Avelã e chocolate belga 70% esperando se transformarem um creme de avelã maravilhoso 😍 Valores, ingredientes e tamanhos no .

08/12/2017

Nosso pão de queijo de batata-baroa, vulgo pãozinho do amor, faz o maior sucesso e é uma ótima opção pro lanche ou pra um jantar leve. Macio, delicioso e livre de leite ou qualquer outra substância inflamatória. Ainda é cheio de cúrcuma, que é um dos alimentos mais anti-inflamatório e anti-câncer que existe na terra. 😋 É muita gostosura, saúde e amor ao mesmo tempo. 💚 Os pãezinhos vêm congelados, e o peso, ingredientes e valor dele estão no . 😉

07/12/2017

Quiche de massa de farinha de grão-de-bico e recheio de shimeji e alho-poró ao molho de creme de leite de castanha. 😱 É uma loucura de boa e vem congelada. Fizemos muitas dela, mas a quantidade é limitada. Corre no Whatsapp (número na bio) pra fazer seu pedido e não f**ar sem. 😉 Lembrando que só estamos recebendo encomendas pras feirinhas dos dias 16, na Praça das Flores, e 17, no Parque Del Sol, e que depois disso iremos dar uma parada com as comidinhas. Então aproveita pra garantir seu estoque 😄 Valores, ingredientes e tamanhos você encontra no .

02/12/2017

Só amor na manhã de hoje 💚 ()
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Turma maravilhosa aqui em Fortaleza, energia linda na que transformou uma sala de yoga num espaço de curso sensacional. Obrigada Sasha por nos receber com tanto carinho. O grupo Ayo promove a saúde, o bem-estar, a conexão com a natureza. Mto obrigada a minha amiga Tati Pavarino que conheci num curso meu lá em Porto Alegre e ano passado abriu a e trouxe meu curso pela segunda vez hoje. E voltei hoje novamente com as mesmas parceiras lindas e tbm com a apoiando com os ingredientes mágicos. Foi demais!

30/11/2017

Ia fazer uma listinha dos produtos que podem ser congelados, para que vocês saibam o que podem estocar, mas percebi que era mais fácil dizer o que não f**a muito legal se for ao congelador. A textura e o sabor desses três itens mudam quando vão ao freezer, mas todas as outras delícias do podem tranquilamente ser congeladas e lá f**ar de boa até 3 meses. 😉 **aadica

30/11/2017

Amores, pra quem não viu os stories, aviso que vou dar uma paradinha de tempo indeterminado na empresa. Está tudo bem, e a Máms anda cada vez melhor, mas vou passar um tempo fora de Fortaleza, e como a empresa sou eu 🙆🏻‍♀️, não tem como dar continuidade sem estar aqui. Ainda estaremos em duas feirinhas do : no dia 16, na Praça das Flores, e no dia 17, no Parque Del Sol. Sempre das 8h às 11h. Como serão as últimas feiras que participaremos, estou me dedicando a elas desde já, produzindo uma grande quantidade de congelados. Por isso os pedidos pra essa e pra próxima semana estão suspensos, maaaas se já quiserem fazer a encomenda pra estocar e pegar nas feiras, fiquem à vontade 😉

27/11/2017

Não é um curso de receitas. É uma experiência que abre os olhos por meio da alimentação. Fiz o primeiro curso da Alana há dois anos. Antes só engatinhava na alimentação de verdade. Depois do workshop, enxerguei meu corpo como um templo que merece ser cuidado; os outros seres como meus iguais e que me dão as maiores lições de como amar; a natureza como fonte de tudo o que preciso: energia, paz, alimento, remédio. Descobri o poder de tudo isso e minha vida mudou. Meu trabalho, minha mente, meus hábitos, minhas vontades, meu círculo de convivência. Na verdade, tudo continuava igual, mas passei a enxergar com outros olhos. E foi aí que tudo mudou. Pra melhor. Pra MUITO melhor. Quer vivenciar essa experiência também? Aproveita que a vai estar em Fortaleza nesse sábado (2), ministrando esse workshop que muda vidas. Mais informações: [email protected]. A gente se vê lá. 😉

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Últimas vagas para o curso deste domingo na turma nova que abrimos em São Paulo! Pra mudar a vida! Neste DOMINGO - São Paulo- dia 19/11 últimas vagas.
25/11- Curitiba
02/12- Fortaleza
09/12- Rio de Janeiro
Muito mais que um curso de culinária. Vai aprender como funcionam os ingredientes e a combinar nutrientes. Vai criar suas próprias receitas 100% benéf**as, naturais, vegan, glúten free e emocionantes. Não precisa saber cozinhar, nem ser vegetariana. Para mais informações e inscrições: mande mail para [email protected] *coloque a cidade do curso no assunto do mail. Vai ser LINDO!

Endereço

Fortaleza, CE
60822510

Site

http://www.instagramcn.com/cozinhamams

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