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Be Fresh Everyday! Tenha um dia-a-dia saudável conosco🥕🧘🏽‍♀️
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25/11/2019

O ovo é uma proteína de alto valor biológico, ou seja tem todos os aminoácidos essenciais e tem alto nível de absorção, sendo então um alimento excelente não só para quem pratica exercícios, como também para quem busca uma alimentação com maior qualidade!

Não há contra indicação de consumo a não ser para pessoas que tenham alergia a este alimento.
Gostaram da dica? Fala pra gente!

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25/11/2019

Acharam que a gente não ia fazer Black Friday?! É claro que não poderíamos deixar passar em branco!

De hoje, 25/11 à 29/11, nas compras no varejo, o desconto será de 10% e 20% para assinaturas do clube, apenas na primeira semana. Você não vai perder essa chance vai?

Dê início a sua rotina saudável!

20/11/2019

Os peixes são ótimas fontes de gordura boa, especialmente os provenientes de água salgada, como atum, sardinha e salmão, pois são ricos em ômega-3.

Já experimentou nossas refeições a base de peixe? Além de nutritivas são simplesmente uma delícia.

Acesse nosso site através do link em nossa BIO. Fique por dentro dos combos.

18/11/2019

Praticidade, sabor e a vantagem de se alimentar bem, onde você estiver!

A gente ama uma comida saudável e com gostinho de quero mais.

Tá esperando o que pra conhecer e se tornar mais um assinante do nosso clube? Vem que estamos te esperando!

# comidasaudavel

17/11/2019

Nada de aproveitar o domingo pra jogar a dieta pelos ares!

Um almoço leve depois daquela manhã de praia, quem não quer?!

O novo cardápio semanal já está em nosso site. Aproveite a folguinha para fazer sua assinatura! Link tá em nossa BIO.

15/11/2019

A ausência de carboidrato em paralelo com a atividade física, pode desencadear perda de massa muscular, fadiga precoce e queda de rendimento.

O consumo de batata-doce, tapioca, mandioca e algumas frutas, podem fazer com que seu organismo gaste ainda mais açúcar e gordura durante o treino.

Gostou da ? Conta pra gente o que você gostaria de ver por aqui!

14/11/2019

Refeições completas e com propósitos! As melhores opções saudáveis você encontra com a gente!

Ahhhh, lembrando que não são apenas fit. Também são MARAVILHOSAS!

12/11/2019

Um monte de delícias juntas passando para te lembrar de renovar sua assinatura e pedir suas opções da semana!

Tá impossível escolher uma só! Vem pro site conferir nosso cardápio!

11/11/2019

Quem disse que pra ser fit tem que ser sem graça?
Nossas embalagens levam cor e sabor aonde forem! Deixa a gente alegrar sua vida, se torne agora mesmo mais um assinante Fresclub!

10/11/2019

Imagina a explosão de sabores em nosso Arroz de Camarão. Com tantas variedades assim, não há como não se manter saudável!

Conheça nossos planos para assinantes e venha fazer parte dessa turma!

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