09/03/2017
Ainda existe alguém que ache que comida saudável não é saborosa?? 😱😱
As escolhas certas são pontos primordiais para quem busca um estilo de vida saudável. O acesso a alimentos básicos, de qualidade e em quantidade suficiente para uma nutrição adequada e de modo permanente, são de suma importância nesse processo.🥄🍴🍽
(E é pensando em nossos clientes que o mais saudável traz mais uma novidade especial, a coxinha de batata doce com recheio de carne seca.) 🍠🌮🍗🍹🍽
➡ Devido a grande variedade e a alta biodisponibilidade de nutrientes, a carne bovina tem sido considerado um alimento de alta concentração nutricional e deve ser garantido no prato do brasileiro. Tornando-se assim uma excelente opção.
O consumo adequado de carne agrega ao corpo e a saúde fontes nutricionais essenciais, entre elas podemos citar:
✅Proteínas de alto valor biológico
✅Vitaminas: Principalmente B12, A e D
✅Minerais: tais como o Fe, Zn, P
✅Manutenção de tecidos
✅Formação de enzimas, hormônios, anticorpos, dentre outras.
⚠Vale lembrar que para um melhor benefício do consumo da carne e sua contribuição nutricional, deve-se dar sempre preferência pelas carnes magras, isentas de gorduras aparentes e em quantidades moderadas.
O mais importante de tudo em nossa vida é o equilíbrio !!!🍠🍗🌮🍹😋
