13/02/2023
Já ouvimos falar sobre a importância da rotina nos bebês, porém os desafios aumentam com a introdução alimentar e se torna um desafio intercalar as refeições com as mamadas, por isso fiz esse post com algumas dicas pra ajudar nesta etapa e fazer uma rotina alimentar fácil e saudável!
* Estabelecer os horários das refeições e das mamadas com uma tolerância de 30 minutos. Ex: Papinha de fruta das 9:00 as 9:30 ( assim a próxima refeição vai ser 3 horas após a primeira facilitando a organização!)
* Tente não pular refeições ou substituí-las por mamadeira, se for sair se organize pra levar a comida do bebê ou voltar no horário previsto! Lembre-se rotina é compromisso dos pais!
