11/02/2026
Essa semana estarei abordando o tema Colesterol!👨⚕️Primeiro de tudo é entender que existe o HDL (bom) que leva o colesterol das artérias de volta ao fígado, ajudando a eliminar. E também o LDL (ruim), que leva o colesterol do fígado para as artérias, podendo entupí-las. Em breve postarei os alimentos que influenciam em cada um!
