23/06/2026
A alopecia areata pode ser influenciada por fatores emocionais e períodos de estresse. Por isso, além do tratamento capilar, é importante cuidar da saúde emocional. Buscar momentos de relaxamento, praticar atividades físicas, ter uma boa qualidade de sono, realizar técnicas de respiração, meditação ou outras atividades que proporcionem bem-estar pode contribuir para o equilíbrio do organismo e auxiliar nos resultados do tratamento. Cuidar da mente também é uma forma de cuidar dos cabelos.
É necessário que o paciente entenda a importância de cuidar da saúde como um todo!
Saúde emocional, física e mental!!!