Andressa Integrais

06/07/2022

Faça de seus sonhos um objetivo!

Seu almoço saudável de hoje.

* Spaguete integral
* Carne de panela com molho natural
* Salada de grãos (grão de bico e milho)
* Mix de legumes (abobrinha/cenoura/couve flor)

Só chamar!

24/06/2022

02/06/2022

Você sabia que a chia ajuda na prevenção do câncer, na prisão de ventre, afasta doenças cardíacas entre outros mil benefícios.

Preparei para vocês pudins de chia de diversos sabores!

29/04/2022

Nossa sopa lowcarb com carne, super saudável e super nutritiva! 🤤

26/04/2022

Empadas sem glúten e sem lactose 😋

Pacotes com 5 unidades já assados e congelados!

👉 Sabores:

Frango com requeijão Light
Brócolis com requeijão Light
Espinafre com ricota
Pizza
Carne de panela cremosa
Alho poró com tomate seco

26/04/2022

Pastéis integrais! 🤤

Pacote com 5 unidades já assados e congelados!

👉 Sabores:

Frango com requeijão Light
Brócolis com requeijão Light
Espinafre com ricota
Pizza
Tomate seco com alho poró
Carne de panela cremosa

26/04/2022

Esses são nossos bolinhos maromba!

Batata doce e frango empanados na farinha de linhaça dourada 😋😋

Pacotes com 5 unidades já assados e congelados!

25/04/2022

Vamos começar a semana tratando bem o nosso corpo?
E uma super refeição saudável desta hem?

Arroz com açafrão + frango xadrez + cenoura refogada com alho e orégano 😋

25/04/2022

E uma refeição desta no seu dia?

Arroz multigrãos, picadinho de carne com legumes e feijão 😋 uma refeição completa cheia de vitaminas e nutrientes 👍

25/04/2022

Um prato cheio de sabor e saúde!
Panqueca integral à bolonhesa com legumes refogados 😋

4 min no micro e prontinho ❤

25/04/2022

E da uma olhadinha nessa refeição super saudável e nutritiva😋

Arroz integral colorido com strogonoff de frango e couve refogada!!! Deliciosoooo

25/04/2022

Lasanha lowcarb
Abobrinha com frango 🤤