20/10/2021
Bom dia Cocolovers 🥥😍
Hoje é dia de muito coco por aqui!
🥥🥥🥥🥥
Você conhece os benefícios dessa fruta?
🥥 Ajudar a emagrecer, por ter pouco carboidrato e ser rico em fibras, o que aumenta a saciedade;
🥥Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rico em fibras
🥥 Atuar como antioxidante e prevenir doenças, por ser rico em vitamina A, C e E
🥥Fortalecer o sistema imunológico, por conter ácido láurico, que previne a proliferação de fungos, vírus e bactérias;
🥥Repor minerais que são perdidos durante a atividade física, por conter zinco, potássio, selênio, cobre e magnésio.