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Flor de Alecrim

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13/09/2026

Receita:
42g de chocolate
20g de óleo de coco
42g de ovo
15g de adoçante
3g de farinha de amêndoas
3g de fécula de batata
5g de farinha de arroz

09/08/2026

Um bolo perfeito pra tomar com um cafezinho

3 ovos (180 g)
280 g de mix de adoçantes
165 g de azeite ou óleo de girassol
Raspas de 1 laranja-baía
200 g da polpa da laranja (gomos sem casca e sem a parte branca)
130 g de farinha de arroz
70 g de fécula de batata
60 g de polvilho doce
60 g de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de fermento em pó

26/07/2026

Nada mais gostoso que um pão de queijo com café, e nossa receita é maravilhosa.

250 g de polvilho azedo (deve ser bem fino)
60 g de ovo
120 g de queijo da canastra
100 g de queijo tipo parmesão
45 g de leite
50 g de óleo de girassol
70 g de água

21/07/2026

Hoje encerramos após 5 anos a nossa produção, porém não vamos encerrar todos nossos serviços.
Vamos continuar fazendo vídeos ensinando e compartilhando com vocês todo meu conhecimento.
Agradeço imensamente todos esses anos juntos.

12/07/2026

Nosso primeiro video colocando meu marido para cozinhar. E não poderia ser com uma receita diferente: Quibe de Carne com Quinoa, uma receita fácil, rápida e Saudável.

-1 xícara chá de quinoa
- 3 xícaras chá de agua
-500g de carne moída
- sal, pimenta e hortelã a gosto

No vídeo eu recheei com ricota, porém ela tem lactose. Uma opção boa para substituir é o requeijão zero lactose ou o queijo Minas zero lactose

29/06/2026

Uma alimentação sem glúten pode estar presente em todos os momentos do dia 🤎✨

Do café da manhã ao jantar, existem diversas opções para tornar a rotina mais prática, saborosa e leve, sem abrir mão do prazer de comer bem 🌿

Por aqui, acreditamos que uma alimentação com restrições também pode ser variada, acolhedora e cheia de sabor!

26/06/2026

🥣 Receita de Caldo de Mandioquinha

Tem receitas que combinam perfeitamente com os dias frios, trazendo aquele aconchego que transforma qualquer momento 🤎

Hoje compartilhamos uma receita simples, saborosa e naturalmente sem glúten e sem lactose para você preparar em casa.

Salve este post para consultar depois e conte pra gente: qual receita você gostaria de ver por aqui? 🌿

22/06/2026

Nem sempre mostramos tudo o que acontece antes da comida chegar pronta até você ✨

Mas por trás de cada preparo existe muito carinho, dedicação e a vontade de tornar uma
alimentação sem glúten, lactose e açúcar mais prática e saborosa.

A cozinha sempre foi o coração de tudo por aqui 💚

15/06/2026

No reels de hoje, mostramos o preparo de um brownie sem glúten, com poucos ingredientes e muito sabor 🍫

Ingredientes:
• 150 g de ovo
• 150 g de chocolate
• 100 g de manteiga
• 170 g de adoçante
• 80 g de farinha de arroz

Confira o preparo completo e acompanhe mais uma receita da nossa cozinha inclusiva 🌿

Endereço

Campinas, SP

Site

facebook.com

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