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Harmonize

Cozinha afetiva para harmonizar cada momento. Gratinados, quiches, empadões e tábuas de frios. Ita

04/11/2025

⚠️Tivemos um problema com o fornecimento de água.

📦 Em breve postaremos o cardápio novo, e estaremos aceitando encomendas.

Pedimos desculpas aos nossos clientes.

📲 Informações: 21 97163-5815 (WhatsApp)

24/09/2025

📋 Cardápio Novo Disponível - Entrega Terça e Quinta

🍴✨ Harmonize – Comida Caseira Saudável ✨🍴

Chegou a solução para quem quer praticidade no dia a dia sem abrir mão da saúde e do sabor!

Nossos pratos são:
✅️ Kit com 5 refeições
✅ 100% sem alimentos industrializados
✅ Preparados com azeite de qualidade
✅ Feitos também de acordo com a sua dieta
✅ Entrega programada, do jeitinho que você precisa!

📦 Valores:
🥗 350g — R$24
🥗 500g — R$29

📍 Formas de pagamento: PIX, dinheiro e link de pagamento para cartão de crédito.

💚 Comida caseira, saudável e cheia de carinho, para deixar sua rotina muito mais leve e prática.

📲 Encomendas: (21) 97163-5815

24/09/2025

📋 Mais tarde cardápio novo disponível.

🥦 Refeição nutritiva, saborosa e prática.
Um cardápio com 5 opções para sua dieta.

Gramatura e valor:
350g R$24
500g R$29

📦 As entregas são programadas.

19/09/2025

📋 Cardápio Novo Disponível!

📦 Entrega: quarta ou quinta.

🥦 Cuidar da sua saúde é uma tarefa que ninguém pode fazer por você, mas a Harmonize te ajuda. Refeições saudáveis, saborosas e com preço justo.

📄 A Harmonize prepara a sua dieta de acordo com a sua necessidade. Envie a sua receita e faça um orçamento.

🍽 Refeição de 350g ou 500g. Sem produtos industrializados e sem conserValores a partir de R$18.

Entre em contato e faça o seu pedido:

📞21 97163-5815

26/08/2025

Semana do Nhoque da Harmonize!
Todo dia final do mês teremos a Semana do Nhoque da Harmonize.

500g de nhoque congelado + 1 molho da sua preferência + parmesão + manjericão.

Massa de aipim ou batata. Opção sem glúten. Vegana. Vegetariana.

Opção de molhos:
🍅 Tomate confitado
🥩 Bolonhesa
🦐 Camarão ao molho branco
🧀 4 queijos

Tudo feito com ingredientes selecionados e sem conservantes. Fazemos a massa do seu jeito.

Pedindo 3 nhoques ou mais, ganhe 10% de desconto, pedindo até quarta. Entrega na sexta.

26/08/2025

🌱 Nossas embalagens são biodegradáveis da . Elas vão ao forno, micro-ondas e airfryer. Além disso não agridem o meio ambiente.

📍 Amanhã cardápio novo disponível e agenda aberta para pedidos. Fazemos a sua dieta ou você pode encomendar o nosso cardápio.

✅️ Lembrando que nossa comida é feita com ingredientes selecionados, sem produtos industrializados e conservantes. Utilizamos azeite ou manteiga e ingredientes naturais.

✅️ Envie a sua dieta e preparamos o seu cardápio personalizado. Na quantidade que você precisa.

✅️ Entrega programada. Podemos entregar todos os dias, semanalmente ou quinzenal. Entre em contato e solicite as informações.

📞: 21 97163-5815 (WhatsApp)

A Harmonize não vende só comida, temos um propósito.

28/07/2025

Semana do nhoque da Harmonize!

500g de nhoque congelado + 1 molho da sua preferência + parmesão + manjericão.

Massa de aipim ou batata. Opção sem glúten.

Opção de molhos:
🍅 Tomate confitado
🥩 Bolonhesa
🦐 Camarão ao molho branco
🧀 4 queijos

Tudo feito com ingredientes selecionados e sem conservantes. Fazemos a massa do seu jeito.

Pedindo 3 nhoques ou mais, ganhe 10% de desconto, pedindo até quarta. Entrega na sexta.

22/07/2025

🌿 Cardápio Pós-Férias Harmonize já Disponível para Encomendas para a Próxima Semana.
Sabor, equilíbrio e praticidade para recomeçar leve!

As férias acabam, mas o cuidado com você continua.
Pensando em quem quer retomar ou iniciar uma alimentação mais saudável, preparamos um cardápio com receitas funcionais, nutritivas e, claro, deliciosas!

📝 Preparamos a sua dieta de acordo com a sua necessidade nutricional.

🍽️ Pratos pensados para o seu dia a dia:
✔️ Equilíbrio entre sabor e nutrição
✔️ Prontos para o consumo: é só aquecer
✔️ Feitos com ingredientes naturais
✔️ Opções low carb, sem glúten e zero lactose

💚 Recomece com leveza, sem abrir mão do prazer de comer bem.

📦 Refeições de 350g | A partir de R$22,00
📍 Entregamos na sua rotina.
📲 Encomende agora e

🥗 1. Frango Grelhado ao Limão + Arroz com Brócolis + Cenoura Salteada
Refrescante, nutritivo e com sabor suave.
✅ Rica em fibras | Sem glúten

🍠 2. Escondidinho de Frango com Purê de Batata Doce + Couve Refogada
Cremoso, leve e cheio de sabor.
✅ Sem lactose | Prático para o dia a dia

🥚 3. Omelete Assado com Legumes + Arroz Integral + Beterraba Ralada
Econômica e nutritiva, perfeita para quem quer leveza.
✅ Opção sem carne | Fonte de proteínas e fibras

🐔 4. Sobrecoxa Assada com Ervas + Purê de Mandioquinha + Mix de Legumes Cozidos
Reconfortante, aromática e equilibrada.
✅ Sem glúten | Rico em sabor

🥩 5. Picadinho de Patinho + Arroz com Cenoura + Abobrinha Refogada
Clássico do dia a dia com toque caseiro e funcional.
✅ Proteína magra | Ideal para rotina

22/07/2025

🍃 Sabor com consciência!
Na Harmonize, cada detalhe importa – desde a escolha dos ingredientes até a embalagem que leva a sua refeição até você.

🌱 Utilizamos embalagens EcoFoodPack:
✅ 100% biodegradáveis
✅ Podem ir ao freezer, forno, micro-ondas e airfryer
✅ Seguras, práticas e sustentáveis

📋 Nossas marmitas são preparadas de acordo com sua necessidade nutricional, seja para emagrecimento, ganho de massa, restrições alimentares ou apenas para comer bem e com equilíbrio.

📦 E mais: nossa embalagem já vem com todas as informações no rótulo — ingredientes, validade, peso, categoria (low carb, funcional, etc.) — tudo pensado com carinho e transparência.

💚 Comida de verdade, com afeto e respeito por você e pelo planeta.

Aos pouquinhos a gente chega lá!

16/07/2025

✨ Frango ao Molho de Maracujá
Harmonize em clima de Férias

Um toque tropical, um abraço no sabor. 💛🌿

Nas férias, a gente quer leveza, frescor e aquele gostinho que acolhe…
Nosso frango ao molho de maracujá é assim: suculento, delicado e surpreendente.
É comida de verdade, com afeto no tempero e clima de verão no prato.

14/07/2025

🥗🌴 CARDÁPIO FITNESS – FÉRIAS SAUDÁVEL🥥🍉

🍽️ Leve, saboroso, nutritivo e com aquele clima de férias que o corpo agradece!
💰 R$ 24,00 cada – porções de 350g
Marmitas leves, tropicais e funcionais.
Sinta o sabor das férias com saúde e praticidade. 🌞
✔️ Sem glúten | ✔️ Sem fritura | ✔️ Ingredientes naturais

📝 Já tem a sua dieta? Fazemos de acordo com a sua nessecidade. Entre em contato e solicite o orçamento.

🌴☀️ Férias combina com leveza, sabor e cuidado.
E por aqui, a gente transforma isso em comida! 🍽️✨

São refeições saudáveis, coloridas e com aquele gostinho de férias:
🌱 naturais, 🌈 cheias de cor e 💚 pensadas pra nutrir o corpo e acolher o seu dia.

🥭 Tilápia com purê de banana-da-terra
🌮 Wrap com frango e chips de batata-doce
🥦 Bowl de frango com legumes grelhados..e muito mais, por apenas R$22 cada!

📦 Porções de 350g | Feitas com carinho e ingredientes de verdade. Entregas programadas.

📲 Peça pelo WhatsApp e leve um pedacinho das férias pra sua rotina: 21 97163-5815

Endereço

Cachoeiras De Macacu, RJ

Site

facebook.com

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