19/03/2022
Você sabia que consumir determinados alimentos juntos na mesma refeição é ainda mais benéfico para o organismo?
Além do sabor, a união de alguns ingredientes pode ser considerada um "casamento" nutricional perfeito. É a chamada "sinergia alimentar", que ocorre quando dois ou mais ingredientes se interagem durante a digestão, e a absorção de todos os nutrientes envolvidos é facilitada.
