Be Fit Healthy Food

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04/08/2026

Café da manhã fit, gostoso e pronto em 10 minutos. Sem farinha, sem açúcar e com proteína de verdade.

Panqueca de banana com calda de whey de chocolate

🍌 Ingredientes da panqueca:
1 banana madura
2 ovos
1 colher de sopa de aveia
1 pitada de canela

🍫 Ingredientes da calda:
1 scoop de whey protein sabor chocolate
3 colheres de sopa de água quente

Modo de preparo:

Amasse a banana com um garfo até virar um purê. Adicione os ovos e a aveia e misture bem. Tempere com a canela.

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio, unte levemente com azeite ou spray de coco e despeje uma co**ha pequena de massa. Cozinhe por 2 minutos de cada lado. Repita até acabar a massa.

Para a calda, misture o whey com a água quente aos poucos até atingir a consistência cremosa.

Monte as panquecas, despeje a calda por cima e finalize com rodelas de banana fresca, granola ou raspas de chocolate amargo.

Salva essa receita pra não perder. 📌
Marca alguém que precisava de uma opção assim no café da manhã. 💚

Você sabia que a maioria dos pratos Be Fit já vem com arroz integral?Não é detalhe. É escolha. O arroz integral entrega ...
03/08/2026

Você sabia que a maioria dos pratos Be Fit já vem com arroz integral?

Não é detalhe. É escolha. O arroz integral entrega mais fibra, mais vitaminas e uma saciedade que dura muito mais do que o dia esperava.

Desliza para ver todos os pratos do cardápio que já vêm com arroz integral e escolhe o seu favorito. 👇

Peça pelo link na bio ou chama no WhatsApp. Entrega em Belo Horizonte e região.

comidadeverdade marmitacongelada

31/07/2026

Mousse proteica de maracujá: gostosa, cremosa e com aproximadamente 32g de proteína por porção. 🍮

Ingredientes simples, preparo rápido e resultado incrível. Anota aí:

1 pote de iogurte natural
50 ml de suco natural de maracujá
30g de whey protein sabor baunilha
15g de leite em pó
1 envelope de gelatina incolor sem sabor

Modo de preparo:
1️⃣ Bata o iogurte, o suco de maracujá, o whey e o leite em pó.
2️⃣ Acrescente a gelatina hidratada e bata por mais 1 minuto.
3️⃣ Distribua em potes individuais e leve à geladeira por cerca de 3 horas.

Salva essa receita pra não perder! 💾

Créditos: @ brujavorski

O cardápio dessa semana tá recheado de opções gostosas, saudáveis e prontas pra facilitar a sua rotina.Tem prato executi...
30/07/2026

O cardápio dessa semana tá recheado de opções gostosas, saudáveis e prontas pra facilitar a sua rotina.

Tem prato executivo, massa, carne desfiada, frango, opção sem lactose e caldos quentinhos pra aquecer os dias mais frios.

Arrasta pro lado, escolhe o seu favorito e peça pelo WhatsApp 📲 (31) 98336-3379

AlimentaçãoSaudável MarmitaFit

Lasanha que satisfaz, não pesa e ainda entrega nutrição de verdade.A batata doce no lugar da massa não é só uma escolha ...
29/07/2026

Lasanha que satisfaz, não pesa e ainda entrega nutrição de verdade.

A batata doce no lugar da massa não é só uma escolha fit. É uma escolha inteligente para quem quer energia, saciedade e leveza no mesmo prato.

Com o molho bolonhesa no recheio, o sabor continua lá do jeito que você gosta.

Salva esse post e experimenta essa semana. 💚

Inverno em BH e aquela vontade de comida quente, gostosa e que realmente conforta.Caldo não é só tradição. É uma das for...
28/07/2026

Inverno em BH e aquela vontade de comida quente, gostosa e que realmente conforta.

Caldo não é só tradição. É uma das formas mais práticas de comer bem quando o frio aperta. Proteína, vegetais e hidratação numa refeição só, pronta em minutos.

Conta nos comentários: qual caldo você mais gosta no inverno? 👇

Quem pediu uma vez, entendeu. Semana resolvida, comida de verdade e zero stress na hora do almoço.É isso que a Be Fit en...
27/07/2026

Quem pediu uma vez, entendeu. Semana resolvida, comida de verdade e zero stress na hora do almoço.

É isso que a Be Fit entrega toda semana. Sem complicação, sem conservante e sem aquela sensação de ter comido mal.

Solicite agora!

praticidade emagrecimento

23/07/2026

Vontade de doce no meio da semana? Essa receita resolve em minutos, sem forno, sem complicação e sem sair do foco.

Mousse de Limão Fit: leve, cremosa e refrescante do jeito que a gente gosta.

✔ Sem forno
✔ Poucos ingredientes
✔ Leve e cremosa
✔ Mata a vontade de doce sem peso nenhum

Ideal pra quem quer praticidade no dia a dia sem abrir mão do sabor.

📌 Salva essa receita pra fazer no fim de semana.
📌 Marca aquela pessoa que ama um docinho e não abre mão de comer bem.

Receita adaptada de @ missfitoficial

O cardápio dessa semana tá cheio de opções gostosas, saudáveis e prontas para facilitar a sua rotina. 🍱De feijoada light...
21/07/2026

O cardápio dessa semana tá cheio de opções gostosas, saudáveis e prontas para facilitar a sua rotina. 🍱

De feijoada light a caldo de abóbora com carne seca, tem algo pra todo gosto e pra aquecer os dias mais frios.

Arrasta para ver todas as opções e peça pelo link da bio! 🚚

Comida congelada faz mal? A resposta curta é: não, desde que seja preparada do jeito certo.O congelamento em si não dest...
20/07/2026

Comida congelada faz mal? A resposta curta é: não, desde que seja preparada do jeito certo.

O congelamento em si não destrói nutrientes, não exige conservantes e não compromete o sabor. O que faz diferença é a qualidade dos ingredientes e o processo de preparo antes de congelar.

Na Be Fit, cada marmita segue esse princípio: ingredientes frescos, preparo cuidadoso e congelamento imediato. O resultado chega até você pronto para aquecer.

Salva esse post pra compartilhar com quem ainda tem dúvida. 💚

Endereço

Belo Horizonte, MG

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