12/08/2023
RESULTADO DE 5 MESES
Iniciei com 94 kg, após 2 meses cheguei a 88 kg.
Após esses 2 meses comecei o trabalho de ganho e hoje com estou os 94 kg.
O importante não é o peso e sim a qualidade muscular , então foque no ganho de massa magra sempre pessoal..
☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️
CONSULTORIA ONLINE