Restaurante Bom Paladar

30/05/2019

09/04/2019

19/04/2013

Ta fazendo o maior sucesso, sufle de frango, segredos da cozinha do BOM PALADAR

25/02/2013

Muito bom

22/02/2013

O Bom Paladar deseja a todos um bom almoço.

25/10/2012

O restaurante Bom Paladar agradece a seus clientes a confiança que tem depositado em nossos serviços. Nossa equipe tem se esforçado muito para agradar a todos e nunca perder a qualidade que já temos. Esperamos melhorar cada dia mais. Obrigado pela confiança.

03/10/2012

Uma Alimentação Saudável
Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não p**e as refeições.
Beba pelo menos 2 litros (cerca de oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.
Inclua diariamente nas refeições cereais (arroz, milho, trigo – pães e massas) ou tubérculos (batatas e raízes – mandioca / inhame / cará). Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural.
Coma diariamente legumes e verduras como parte das refeições, e frutas nas sobremesas e lanches.
Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 05 vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas.
Consuma diariamente leite e derivados, carnes, aves, peixes ou ovos. Carnes sem gordura aparente, aves sem pele e peixes sem couro são mais saudáveis.
Consuma, com moderação, óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menor quantidade de gordura saturada. Prefira alimentos sem gorduras trans.
Evite refrigerantes, sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas.
Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer, linguiça,
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presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas em pó, molhos e temperos prontos. Utilize temperos naturais.
Torne sua vida mais saudável. Pratique atividade física regularmente, evite as bebidas alcóolicas e o fumo. Mantenha o peso dentro de limites saudáveis.

03/10/2012

03/10/2012

Alimentação Saudável para o seu Bebé

Porque devo esperar que o meu bebé tenha entre quatro e seis meses de idade para que possa alimentá-lo com sólidos?

● O seu bebé obtém todos os nutrientes que necessita para o desenvolvimento a partir do leite materno ou através de leite especial fortificado com ferro para bebés até aos primeiros quatro/seis meses de vida.

● O risco do bebé ter uma reacção alérgica aos alimentos é menor a partir dessa idade, sendo preferível esperar até então para introduzir sólidos, especialmente se existe um historial de alergias na família.

● O seu bebé não está preparado para digerir outros alimentos além do leite materno ou leite para bebés fortificado até aos quatro/seis meses.

● O sono do bebé perde qualidade com o acréscimo de alimentos sólidos antes dessa idade.

● O risco do seu bebé sufocar com alimentos sólidos é maior nos quatro/seis meses de vida.