Bode Gourmet

Bode Gourmet Uma página celíaca, feita sem glúten e sem lactose pra divulgação de comidinhas e dicas especia

Ainda não provou as comidas do Bode? Então não perca mais tempo, tire print dessa imagem e nos mande pelo whatsApp (82) ...
08/05/2018

Ainda não provou as comidas do Bode? Então não perca mais tempo, tire print dessa imagem e nos mande pelo whatsApp (82) 9 9941-9062 que você receberá um desconto de 10% no primeiro pedido. Promoção válida para o mês de Maio. Compartilha cágalera!

Tá esperando o quê pra ir no zapzap e pedir um hino de combo desses? É um monte de comida no almoço mais um pudim sem gl...
25/04/2018

Tá esperando o quê pra ir no zapzap e pedir um hino de combo desses? É um monte de comida no almoço mais um pudim sem glúten e sem lactose arretado. Tu ainda sai garapando com a entrega "de" grátis, vei! Vai lá mulé, pedi e se acaba de comer que além de tudo é bem fitness. Ah, e o pote do almoço você vai acrescentando os itens até num caber mais. (82) 9 9941-9062. Bé!

Bééé! Como vimos que vocês são mei anti sociais e preferem resolver tudo pelo whatsApp, taí a solução pros seus problem...
23/04/2018

Bééé! Como vimos que vocês são mei anti sociais e preferem resolver tudo pelo whatsApp, taí a solução pros seus problemas. Agora é só pedir seu rango pelo "zapzap". Oia que coisa mar linda, é só usar os dedos e dizer o que você precisa. Então, anota o número aí: (82) 9 9941-9062.

Spaghetti alla carbonara. (Com ingredientes acháveis) Spaghetti Sem glúten Paganini (em Maceió vende no Palato do Farol ...
02/08/2017

Spaghetti alla carbonara. (Com ingredientes acháveis)
Spaghetti Sem glúten Paganini (em Maceió vende no Palato do Farol e no Unicompra da Ponta verde)
Os demais ingredientes em qualquer birosca dá pra achar: 1 ovo e uma gema. Queijo parmesão ralado. Noz moscada (pq eu quis e uso em tudo) e BAAAACOOONNN 🥓🖤. Pra fazer é fácil: cozinhe o spaghetti SEM ÓLEO (por favor). Frite o bacon e quando estiver ponto, desligue o fogo e acrescente o ovo e a gema misturados com o queijo ralado. Quando o spaghetti estiver pronto e ainda com um pouco de água, jogue a mistura do bacon lá. Pronto, é colocar num prato e mandar pro bucho, ou comer na panela msm. Se não f**ar bom, você fez errado pq se não for pra dá close certo, eu nem ensino! (Segue de bônus uma linda picanha ao mal passada) 🐐🐐🐐Bé! @ Bode Gourmet

Como eu sou do mal, vou aproveitar que hoje é segunda (dia oficial da dieta) e mandar um bom dia cheio de hambúrguer de ...
31/07/2017

Como eu sou do mal, vou aproveitar que hoje é segunda (dia oficial da dieta) e mandar um bom dia cheio de hambúrguer de picanha, cebola caramelizada com molho inglês, queijo cheddar, maionese de milho verde e BACON 🥓. Não é pq a gente não pode comer glúten que vai deixar de entupir as artérias com comida boa, né nom? @ Bode Gourmet

Alguns dos melhores cereais😍, e o trigo 😒😤😡1- . É um pseudo cereal. Essa danada fornece minerais e vitaminas e ômega 3...
29/06/2017

Alguns dos melhores cereais😍, e o trigo 😒😤😡

1- . É um pseudo cereal. Essa danada fornece minerais e vitaminas e ômega 3 e 6, que previnem doenças cardiovasculares e câncer. Ela é rica em nutrientes, mas não possuí muitas fibras, entonces, se tiver afim de f**ar esbelto, não abuse muito dela não. Um porção de 100g contém:
Calorias: 397,7
Carboidratos: 73,3G
Proteína:12g
Gordura: 6g
Fibras:3.1g

2- Esse bichinho é fonte de carboidratos e aminoácidos essenciais pro organismo, mas se liga que têm pouca fibra. 100g contém:
Calorias: 350
Carboidratos:78g
Proteína: 78g
Gordura: 3g
Fibras: 3,6g

3- por ter um plantio diferente, é considerado um pseudo cereal. Os nutrientes são semelhantes aos cereais no geral. Tem vitamina C, zinco... e também não contém glúten (aeeeee) 💙
100g contém:
Calorias: 380
Carboidratos: 80g
Proteínas: 7,6g
Gorduras: 4,6g
Fibras: 6g

4- Ryca e Phyna em fibras e ômega 3. Gêmea cósmica da chia, também é uma fonte de gorduras (poli e mono insaturadas) que são muito boas para a saúde cerebral e a cardiovascular.
100g contém:
Calorias: 453,3
Carboidratos: 0g (alô, alô, galera low carb)
Proteínas: 15g
Gordura: 42,66g

5-
Não nada de bom a declarar sobre o close errado que é esse embuste.

6- Arriba muchacho! Essa semente mexicana que é toppzera aqui no Brasil, forma um tipo de gel no estômago que ajuda a acabar com a vontade de encher o bucho! E se liga que chia é cheide fibra.
100g contém:
Calorias: 336
Carboidratos: 44g
Proteínas: 17,2g
Gordura: 32,8g
Fibras:27,6g

7- Essa belezinha de sabores é uma mistura de grãos, frutas e castanhas. Uma fusão de fibras e saias minerais com sabor adocicado. Porém, cuidjado no açúcar, viu abestado?
Cada 100g contém:
Calorias: 480
Carboidratos: 11,2g
Proteínas: 9,75g
Gordura:18,7g
Fibras: 8,5g

8- Calma, rapá! Tem aveia sem a mizera do glúten. Que por sinal é carinha, mas vale cada centavo, é rica em vitamina B, ferro, potássio, magnésio, cálcio, fósforo e ainda é fonte de beta-glucana que auxilia na redução e controle da glicose. Arretada, né nom?
100g contém:
Calorias: 400
Carboidratos: 60g
Proteínas: 10g
Gorduras: 10g
Fibras: 10g

9- Mix de cereais e frutas secas. É ainda mais rico e ainda conta com um gostinho docinho da moléstia, sem aumentar muito as calorias. A mistura se diferencia da granola por conter ingredientes crus.
100g contém:
Calorias: 397,5
Carboidratos: 55g
Proteínas: 12,5g
Gorduras: 15,5g
Fibras: 11g

Boa noite! Primeiramente, pedimos desculpas pelo "sumiço". Pra quem não ainda não sabe, o Bode é alter ego de uma pessoa...
12/06/2017

Boa noite! Primeiramente, pedimos desculpas pelo "sumiço". Pra quem não ainda não sabe, o Bode é alter ego de uma pessoa só. Tal pessoa é unicamente responsável por todos os "comandamos" do Bode, desde as postagens até as vendas dos produtos. Infelizmente, por Ns motivos, foi e está sendo necessário esse tempo em off e sem previsão exata pra volta. Entretanto, tentarei continuar postando outras coisas aqui.
Começando por esses lindos Crepes Suíços Sem Glúten.
Usúquê?
1 ovo
1/4 de xícara de óleo
1 xícara de leite morno (pode ser vegetal)
50 gramas de queijo ralado
1 xícara de polvilho doce
1 Xícara de farinha de arroz
Sal a gosto.
Como faz?
Bate tudo no liquidif**ador até que a massa fique homogênea. Unte a crepeira* com azeite, derrame massa, o recheio e mais massa. Quando o negócio f**ar douradinho, bem bonitinho (que vc vai até querer namorar com ele), aí até pronto e você só come. E dá pra quantos?!?
Dá uns 14, então, aconselho dobrar a massa pra satisfazer a larica da "galere" toda.
*Existem dois tipos que de crepeiras que são fáceis de achar pra comprar. Segue foto das duas. Porém, como aqui o lance é old school, prefiro a de ferro que vai no fogão mesmo. A elétrica, geralmente f**a difícil de manter o empalamento do crepe com o palito.
E o receio, vei?
Bééé... Essa é a hora de usar a sua criatividade e colocar o que quiser (se quiser, vc pode usar até feijão). Mas eu gosto de queijo e presunto, frango, carne moída, bacon, tomate... Também dá pra fazer doce, porém, recomendo não usar nada muito mole (só se você tiver afim de fazer uma bagunça da gota serena). Pronto, agora sim você pode comer! 🐐 @ Bode Gourmet

Prepara o bucho e avisa a TODO MUNDO que o Bode tá chegando em MACEIÓ!!!!! AINDA NÃO É A FILIAL que vocês da capital tan...
08/02/2017

Prepara o bucho e avisa a TODO MUNDO que o Bode tá chegando em MACEIÓ!!!!! AINDA NÃO É A FILIAL que vocês da capital tanto pendem, mas para atendermos as solicitações, iremos estabelecer alguns dias no mês pra levarmos os pedidos até Maceió. Em breve mais informações.

Não entendeu nada da última postagem, né? A gente já imaginava isso 😂😂😂... Então chama seu filho, seu irmão, seu primo, ...
02/02/2017

Não entendeu nada da última postagem, né? A gente já imaginava isso 😂😂😂... Então chama seu filho, seu irmão, seu primo, qlqr criança, lê pra ela e garanto que vc vai ter uma companhia ótima pra ir na .br amanhã. Aaaah! e passa no park tmb. Lembrando que é sem glúten e sem lactose. Feriado+Park+Bode+Candy -DorDeBarriga (MENOS)? Melhor programa não há💙

Ir pra Terra de Ooo e chegar no Reino Doce estava cada vez mais difícil, os guardas bananas muitas vezes não queriam me ...
02/02/2017

Ir pra Terra de Ooo e chegar no Reino Doce estava cada vez mais difícil, os guardas bananas muitas vezes não queriam me deixar entrar... " Quem já se viu me confundir com o Lich só por causa dos chifres, sou só um Bode!?!"... Então hoje resolvi chamar Bonnibel pra vir aqui em casa 💗, a gente só ia fazer uns doces, afinal eu aprendo tudo com ela... Mas acredita que o Finn descobriu minha quedinha por ela e veio junto com o Jake, mas qnd vimos, eles tinha esquecido o portal mágico aberto. Rei Gelado veio logo pra ver se achava um princesa aqui 🙄 (pow rei gelado, dá um tempo, cara). Minha amiga Marce tmb colou aqui, saí do mesmo lugar dessa louca. A Lady íris veio atrás do Jake pra f**ar com os filhotes... E qnd me dei conta, até o Batman tava aqui, comássim??? Isso que dá não ler direito o Enchiridion. Senti falta daquele trambolho da Caroço, mas ainda bem que ela não veio. No final todos nós nos divertimos e provamos uma receita novo de Cupcake de paçoca que vai vender na .br

Brigadeiros sem lactose caramelizados... Viu a receita no "snapgram??
29/01/2017

Brigadeiros sem lactose caramelizados... Viu a receita no "snapgram??

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