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Skiny Food

Name: Skiny Food
Address: Aracaju, SE, 49015-040, BR
Telephone: 79 30229100
Price range: ££

Somos uma empresa de lanches competentes e profissional,garantindo praticidade e o melhor bem estar do cliente.

28/01/2016

Cuidados

A nomenclatura light e diet são sedutoras. Quando não entendidas, porém, provocam um resultado bastante negativo. Comer um chocolate diet nem sempre é vantajoso na balança.

“O chocolate diet tem mais calorias, mas não tem açúcar, é feito com adoçante. É preciso ter bem claro essa diferença antes de investir nesses alimentos”, diz a especialista.

Outra dica é: não tenha medo da gordura. Castanhas, ou frutas como açaí e abacate, quando usadas com moderação, ajudam a emagrecer e saciam a fome.

"A gordura vegetal é boa para o organismo e não deve ser abolida. A gordura animal é que, em excesso, representa risco à dieta e deve ser evitada.”

Os sucos são uma ótima opção para abrandar a fome, mas devem ser feitos com fruta e água. “Para fazer um suco de laranja, são usadas, no mínimo, quatro unidades da fruta, número bem maior do indicado para o lanche da tarde. Nesse caso, comer uma porção da fruta é mais indicado.”

28/01/2016

Fresh food

Comida rápida e saudável para quem precisa de comodidade, tem pouco dinheiro e pressa, mas não quer recorrer aos fast-food. O fresh-food é um conceito que nasceu na Europa há quase duas décadas e cresceu tanto que já se espalhou pelo mundo, de Nova York a Hong Kong.

Feitos na hora ou congelados, os pratos são balanceados, preparados com produtos naturais, frescos e sem temperos industrializados. Há ainda quem venda apenas alimentos orgânicos e redes que se especializaram em comidas vegetarianas rápidas. Sucos naturais feitos com frutas frescas também estão nessa lista, assim como sanduíches integrais e naturais.

28/01/2016

Benefícios das Fibras

*Bom funcionamento do intestino: além de evitar a constipação as fibras promovem uma flora intestinal saudável, aumentando as bactérias “do bem” e minimizando as bactérias patogênicas.

*Sensação de saciedade: segundo Magistris, ingerir fibras ajuda até a emagrecer. “As fibras solúveis absorvem água e formam géis, permanecendo mais tempo no estômago e proporcionando maior saciedade e diminuindo a vontade de comer toda hora”, completa.

*Reduz o colesterol: o consumo de fibras aliado a uma dieta rotina saudável pode ajudar a diminuir as taxas de colesterol no sangue.

*Controle da glicose: as fibras promovem a liberação mais lenta e constante da glicose e ajuda a regularizar os níveis da substância no sangue.

28/01/2016

Como trocar uma refeição por sanduíche natural

Esporadicamente o lanche natural pode substituir uma refeição de forma saudável, porém, os ingredientes devem conter os mesmo nutrientes presentes em um prato completo.

A presença do carboidrato é importante já que ele é o responsável por fornecer energia, enquanto a proteína é essencial para a construção muscular do corpo e as vitaminas e os sais minerais para o funcionamento do organismo. “Sabendo acertar os ingredientes, é possível fazer um sanduíche saboroso, benéfico para a nossa saúde e que vale por uma refeição principal”, afirma Suzete Motta, médica esportiva com prática ortomolecular.

28/01/2016

Lanche Saudável

Um lanche saudável é uma refeição leve que se faz entre as refeições principais, como almoço e jantar, sendo composto por frutas, cereais integrais, frutas secas, sementes e/ou laticínios.
Um outro exemplo de lanche saudável e rápido é beber um iogurte líquido com sementes de chia e frutas secas.

As opções saudáveis também podem ser rápidas e práticas, não é necessário recorrer a sobremesas, doces e guloseimas que são lanches com menos nutrientes, que dão menos saciedade e, por isso, se tem vontade de comer novamente pouco tempo depois.

Às crianças, para evitar que comam lanches menos saudáveis, se pode ensinar a levar de casa um lanche saudável para a escola. Com os adultos funciona do mesmo jeito, se levarem de casa o lanche saudável para o trabalho evitam comer em lanchonetes que têm geralmente opções menos saudáveis.

28/01/2016

Receita
Pão integral com queijo branco

É um lanche completo, pois tem o carboidrato complexo associado à proteína magra. Para um lanchinho, a nutricionista sugere 1 fatia de pão integral com 1 fatia de queijo branco. Ao escolher seu pão, lembre-se de verificar, no rótulo, a quantidade de farinha de trigo integral na composição do produto, assim como a quantidade de fibras. A farinha integral deve ser o primeiro item da lista de ingredientes, o que indica que é o item presente em maior quantidade no produto.

28/01/2016

Quando comer

Pessoas que se determinam a dietas restritivas podem se sentir muito atraídos pelos benefícios que os lanches rápidos podem oferecer à saúde, se preparados de forma correta. É importantíssimo ressaltar que esses lanches devem ser utilizados como alternativas para pessoas que constantemente não possuem tempo disponível para refeições mais elaboradas e completas.
Os lanches rápidos devem ser consumidos nas refeições intermediárias, priorize as refeições diárias principais com ingestão de nutrientes que auxiliem melhor no funcionamento de seu corpo. Sendo assim, escolha a melhor opção de lanche com poucas calorias e consuma-o no seu lanche da manhã ou no seu da tarde. Não se esqueça de acrescentar fontes de proteínas, carboidratos, vitaminas e sais minerais.

28/01/2016

Nutrientes

As refeições principais devem ser priorizadas e elas devem ser ricas em nutrientes fundamentais para a saúde de seu corpo. Isso todos nós sabemos, mas não se esqueça de acrescentar alimentos saudáveis e pouco calóricos em seus lanches rápidos. Perder peso não está direcionado apenas à alimentação com poucas calorias, é fundamental que você avalie a funcionalidade dos alimentos utilizados e os benefícios que eles podem proporcionar para um equilíbrio mais eficiente de seu organismo. Priorize a ingestão de proteínas, carboidratos de forma dosada, sais minerais, vitaminas, gorduras boas e fibras.

25/01/2016

Marketing Verde
A Empresa de Lanches Rápidos e Saudáveis Skiny Food, preocupando-se com o meio ambiente cria seu Marketing Verde, uma prática sustentável que contribui para criação de uma sociedade consciente.
Também tem como prioridade a busca pela eficiência no uso dos matérias.
Isso são ações que agregam valor e marca.
Skiny Food, é uma empresa que se preocupa com o bem da humanidade e pensando nisso não poderia deixar de praticar ações sustentáveis.

21/01/2016

Quem somos?
A empresa Skiny Food é uma empresa visionária, que tem como principal objetivo oferecer refeições rápidas e saudáveis. Tem como principal atividade servir lanches com um diferencial nutritivo e calórico.
Diferente da maioria das empresas de fast food do mercado, nós não nos preocupamos apenas em oferecer refeições rápidas e agradáveis ao paladar das pessoas. Nos preocupamos em servir refeições saborosas e, ao mesmo tempo, saudáveis e nutritivas, para que nossos clientes vejam que não é necessária comer errado se estiverem com pressa. Nós oferecemos um diferencial desde o tratamento aos nossos clientes ao valor nutricional de nossos produtos.
Como a ideia de lanches saudáveis não é totalmente aceita e conhecida no mercado, procuramos adaptar nossos pratos ao dia-a-dia e ao paladar das pessoas. Servimos os lanches recheados com carnes brancas livres de gordura e vegetais cultivados por nós, onde não utilizamos agrotóxicos e são totalmente saudáveis.
E, ao estarem adquirindo nossos produtos, eles levarão nossa garantia de produtos saudáveis. Mas, além disso, poderão se deliciar com produtos nutritivos, saudáveis, com um bom atendimento, uma dedicação e cuidados especiais a eles. Também estarão contribuindo para a preservação do meio ambiente, uma vez que nossa empresa é totalmente sustentável. Quando contribuírem com isso, receberão privilégios, como descontos e brindes, que só nossa empresa fornece.

21/01/2016

nossa empresa boa de trabalhar com lanches saudavel.

20/01/2016

Nossos Produtos e Serviços

Nos dias atuais, com tanta correria, deixamos de lado os bons hábitos alimentares. Planejar a nossa alimentação é muito importante para vivermos bem e com saúde. Precisamos a cada dia mais de praticidade. Na empresa Skiny Food você alinha saúde, sabor, higiene tudo com agilidade.
Temos uma linha de produtos saudáveis e saborosos. Para um sanduíche ficar completo e equilibrado, devemos combinar carboidrato, proteína e gordura do bem. “Consumidos juntos, o carboidrato, a proteína e a gordura mantém o equilíbrio hormonal, importante para estabilizar os níveis de insulina (hormônio ligado ao armazenamento de gordura, especialmente na barriga e sossegar a crelina (hormônio que abre o apetite)”, é o que diz o nutricionista".
Em nossa empresa, temos nutricionistas que estarão à disposição dos nossos clientes, montando os lanches de acordo com a alimentação que o cliente necessita
Temos a opção de ter fazermos um pacote, no qual o nutricionista faz o cardápio semanal ou mensal do cliente, e ainda podemos realizar entregas dos alimentos, facilitando ainda mais o dia-a-dia do nosso cliente.

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Aracaju, SE
49015-040

Telefone

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