Verde Lechuga

13/06/2024

13/06/2024

13/06/2024

11/12/2023

MENU NAVIDEÑO

Opciones para 10 a 12 personas :

Pavo relleno glaseado con miel 1200 Bs
Pierna de chancho 800 Bs
Lomo de cerdo en salsa de ciruelo 900 Bs
Lomo de cerdo a las finas hierbas 900 Bs
Lomo de cerdo relleno con frutos 1000 Bs
secos envuelto en tocino y
salsa de durazno

Guarniciónes 🌲
Arroz árabe o arroz navideño
Yucas fritas
Ensalada waldorf
Papas noissettes a la crema
Puré de manzana ( solo para el pavo )
Ensalada de peras caramelizadas, jamón de pavo y arúgula

QUEQUE NAVIDEÑO DE REGALO 🎁

Puedes ir reservando al 77353633

03/06/2023

La comida alimenta la comedia, y si es un Keperí, mucho mejor.

La hora de la comida siempre es buen momento para debatir y conversar, generalmente para reír y a veces, aunque sea por la cebolla, para llorar.

En la comida como en la poesía importa tanto la buena selección de la materia prima como la forma en la que lo presentas. La comida y el comer es uno de los placeres de esta vida que hay que disfrutar todos los días, decía mi Abuela que no había que perder la cena, porque sino al dormir con el estómago vacío el alma hambrienta divagaba en la cocina buscando saciar el hambre, hay que evitarle esa p***s al espíritu mientras dormimos plácidamente, el desayuno al ser la primera comida del día no debe pasarse por alto para tener muchas energías en las horas de la mañana, luego el almuerzo en el punto medio de del reloj, es también una prioridad para el cuerpo y el alma, Grandes Lecciones!

La risa fluye mejor desde un estómago lleno, el humor hace mejores migas con la saciedad que con el hambre.

SÁBADO DE COMIDA TÍPICA! 💚

05/05/2023

PREOCÚPATE POR TUS HÁBITOS, NO POR TU PESO!

Es momento de ponerte en forma! Aprovecha nuestra promoción PLAN PRINCIPIANTE FITNES.

RIESGOS DE LA MALA ALIMENTACIÓN

Una dieta rica en grasas, azúcares y sal engorda y aumenta el riesgo de padecer obesidad.Tener sobrepeso no solo incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y esterilidad, sino que tambien se asocia a fatiga, baja autoestima y mal rendiento físico y mental.

Una dieta no saludable aumenta el riesgo de sufrir depresión y cambios de humor.Tambien se asocia al síndrome premenstrual, a los atracones de comida y a la ansiedad.

Una dieta con muchos conservantes, adictivos y azúcares refinados puede provocar falta de concentración, hiperactividad y agresividad.

Una dieta con poco calcio, un nutriente básico, necesario para mantener los huesos fuertes, aumenta el riesgo que estos se debiliten o se vuelvan quebradizos, un transtorno denominado 《 osteoporosis》.

Inf: 77353633

05/05/2023

PLANES DE ALIMENTACIÓN 💚

Planes y precio:

Menú saludable 🍏( 1600 a 1800 calorías diarias )
6 comidas diarias :
desayuno / media mañana /almuerzo / postre /jugo de frutas / merienda / cena.

24 días = 1200 Bs
12 días = 600 Bs

Plan principiante FITNESS 🥚🌰🍌proteínas para desarrollar músculos y quemar grasa + carbohidratos complejos para dar energía ; 6 comidas diarias

24 días = 1500 Bs
12 días = 750 Bs

Plan Prenatal ( 1800 a 2000 calorías ) seis comidas diarias
Desayuno / media mañana / jugo de frutas / almuerzo / postre /merienda / cena 🍑🍆🍅🍉

24 días x 1500Bs
12 días x 750 Bs

Plan vegetariano 🍆🥕🍅
Incluye : desayuno / media mañana / almuerzo /merienda / cena.

24 días x 1000 Bs
12 días x 500 Bs

Plan Dieta 1200 calorías diarias 🥗 5 comidas diarias :
Desayuno / media mañana /almuerzo / jugo / merienda / cena

24 días = 1100 Bs
12 días = 550 Bs

Plan ejecutivo saludable 🥑
Almuerzo / postre /merienda / cena o desayuno.

24 días = 1000 Bs
12 días = 500 Bs

Plan economico
Tres comidas principales
Desayuno/ almuerzo/ cena

900 Bs x 24 dias

De lunes a Viernes

Horarios de entrega :
6:00 a 7:00 am
8:00 a 8:30 am

03/05/2023

PREOCÚPATE, POR TUS HÁBITOS. NO POR TU PESO! 💚