UN.DO UN . DO staat voor een gezonde bewuste manier van leven. Waar ontspanning UN en werk DO een mooi evenwicht vinden.

gezondheidstips en adresjes, kookles, kook workshop, vegetarisch, macrobiotisch, gezond eten, fooddesign, bio, natuurvoeding, evenwichtig, yin yang, gezond alternatief, body and mind, shiatsu DO organiseert vitale kook workshops, bereidt heerlijke 4 gangen menu's, ... verwent en inspireert je met seizoensgebonden bioproducten. De lessen zitten boordevol interessante gezondheidsweetjes en gemakkel

ijk te integreren alternatieven voor geraffineerde suiker, zuivel, vlees, ...
Evenwicht creëren op je bord zorgt ook voor rust en energie in jouw gedachten, in jouw emoties en op fysiek gebied. Gezonde voeding doet je stralen vanbinnen én vanbuiten ! Oog voor presentatie en detail maakt een maaltijd zoveel aantrekkelijker. Onze bordjes zijn niet saai maar kleurrijk en verrassend. Ontdek hoe gevarieerd een vegetarische/ macrobiotische maaltijd kan zijn
Ontdek dat "je bent wat je eet", waarheid is
Ontdek dat dit alles kan in een prachtig kader met oog voor detail !

Nieuw in Antwerpen !
15/09/2020

Nieuw in Antwerpen !

Deze week gaan we shoppen bij Minimal, een nieuwe low waste shop in Berchem, en krijgen we van Katja weer een portie showbizznieuws. Maar eerst gaan we langs bij Circus, een biologisch restaurant in een karaktervol pand in de Kasteelpleinstraat.

19/05/2019

Hieronder onze lekkerste macrobiotische / veganistische
dagschotel van volgende woensdag 22 mei 2019 :

gebakken broccoli met paddenstoelen en cashewnoten /
groenterolletje met pompoen en boekweit / aramé /
zoete aardappelsausje met kikkererwten en tofu /
quinoa / wortelrondjes / zuurkool met pompoenpitten /
rode bietenmousse

Soep : kerrie-wortelsoep

Dessert : amandel-polenta cake met sinaasappeltopping

Ik maak ook nog: groentenbroodjes (bladerdeeg gevuld met de daggroenten) lassagne met pompoen/rode linzen/prei/mosterd/paddenstoelen/kool/tofu/witte miso, tarwebloem, rijstmelk, sesamolie, mochi, noten, tarwelasagnevellen. energierepen (mengeling van noten/zaden/ pitten/ rozijnen, rijststroop en gepofte rijst)

ook deze week kan je tot dinsdagmiddag 12u bestellingen doorgeven !

Afhalen kan op woensdag :
tussen 12u en 14u in MUNKZWALM - VELDSTRAAT 4
of tussen 17u en 19u in HOREBEKE - DORPSSTRAAT 3A
Lukt het je niet om op woensdag langs te komen dan zetten we op jouw verzoek de dagschotel in onze koelcel en kan je de bestelling op afspraak op donderdag afhalen.

RESERVEER je maaltijd op nummer 0475/83 48 44 of mail per kerende of naar : [email protected] of [email protected]

Onze prijzen;
Dagschotel aan 15 euro
Soep aan 3 euro (1/2 l)
Dessert aan 5 euro
Groentenbroodje aan 2 euro (klein) en 3 euro (groot)
Energiereep aan 4.50 euro (kleine doos) en aan 9 euro (grote doos)
Veganistische lasagne aan 9 euro (+ 10 euro waarborg)

Elke week de lekkerste macrobiotische / veganistische afhaalmenu bij Un-Do met uitsluitend bioproducten, geen vlees of v...
19/05/2019

Elke week de lekkerste macrobiotische / veganistische afhaalmenu bij Un-Do met uitsluitend bioproducten, geen vlees of vis maar gezonde plantaardige eiwitten uit tofu, tempeh, seitan, linzen, kikkererwten en andere bonen.
Geen geraffineerde suikers maar traag werkende suikers uit granenstroop of fruitdiksap.
Geen zuivelproducten maar graan- en notenproducten als haverroom, havermelk, rijstmelk, amandelmelk
Straks meer hierover...

Heerlijk de Herfst !
16/10/2015

Heerlijk de Herfst !

Een nieuw seizoen, vernieuwing op uw bord

Van harte welkom !
14/09/2015

Van harte welkom !

Wil je graag met de familie samen aan tafel genieten van een gezonde lunch ? Of gewoon eens gezo...

16/02/2015

MENU We verwennen jullie graag met een 3 gangen bio-veggie lunch: Voorproevertjes ...

10/08/2014

Fans van de populaire graansoort quinoa kunnen zich binnenkort tegoed doen aan de Belgische versie. Eind augustus wordt in Namen voor het eerst Belgische q...

wortelzaadolie !!!
10/06/2014

wortelzaadolie !!!

Met het oog op de vakantieperiode komt vanzelf de vraag omhoog welke bescherming je het beste aan je huid kunt geven. Als je veel in de zon bent is het wel vers

03/06/2014

Goede morgen !

Vergeet vandaag niet je dagschotel te bestellen als je woensdagmiddag of –avond een macrobiotische maaltijd wil op tafel zetten !


Een paar prikkeltjes:
Gestoomde bloemkool en broccoli
Linzen met wortelen, ajuin en prei
Geroosterde rode biet, zoete aardappel en ajuin met tuinkruiden . Gestoofde wortelrasp
Quinoa met kikkererwten. Tahinsaus

Soep : misosoep

Dessert : vanille/amandelpudding me citroensausje

Reserveer op nummer 0475/83 48 44 of mail: [email protected]

Dagschotel aan 11 euro mogelijk vanaf 12u
Soep aan 3 euro
Dessert aan 3 euro

Adres

Veldstraat 4
Munkzwalm
9630

Openingstijden

12:00 - 14:00

Telefoon

+32475834844

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer UN.DO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar UN.DO:

Delen