24/08/2026
🕉️ « Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ »
Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental.
Et si le yoga était bien plus qu’un enchaînement de postures ?
À partir du lundi 24 août, je vous propose de découvrir le YOGA INTÉGRAL 🌿
Une pratique qui nous invite à réunir toutes les dimensions du yoga pour aller peu à peu vers plus de présence, d’équilibre et d’harmonie.
🧘♀️ Postures pour habiter pleinement le corps
🌬️ Respirations pour apaiser et réguler le souffle
🕉️ Mantras pour ouvrir un autre espace intérieur
📖 Philosophie pour nourrir la réflexion et la conscience
🌙 Relaxation & intériorité pour apprendre à ralentir et accueillir
Une invitation à reconnecter le corps, le souffle, le mental… et le Tout.
🌿 Un yoga qui ne s’arrête pas au tapis, mais qui nous accompagne dans notre manière d’être au monde.
📍 Abbaye des Rocs d’Audregnies
📅 Dès le lundi 24 août
📩 Infos & réservations en MP